人的头脑在过去知识经验的制约下，常常会形成固定的思考模式从而僵化起来，因此策划家要常常“活化”自 己的头脑，使之能灵活地从横向、反向等不同角度观察问题，创造性地找到问题的切入点。 　　美国心理学家J·P·盖福德设计了一些训练头脑的的方法，介绍如下： 　　—难题法。通过解难题培养思考的柔软性，这是非常有效的方法。在解题的求解过程中，往往有很我必须打破常识框框的部分，每当我们不幸落入某个难题的圈套或陷井里，就会为了不犯第二次...

    识记后保持的时间有短有长 　　知识、经验、事件、物品等被人的感觉器官接收并转录为信(讯)息输入大脑后，根据记忆时间的长短，记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三种。   　　记忆的信息按规律遗忘   　　(1)遗忘“先快后慢”   　　德国心理学家艾宾浩斯通过为期一个月的自身实验(采用机械记忆法，熟记13个由两个辅音与一个元音构成的无意义音节，用节省法计算出不同时间间隔的遗忘率)，首次发现了遗...

  所谓科学用脑，说得通俗一点，就是遵循大脑活动的规律进行思维活动，这样才能最充分的发挥大脑的功能。要充分的发挥大脑的活力，以下环节需要重视。    一、注意劳逸结合。一般说来，人在疲劳的时候，大脑的活力降低，注意力集中的客观基础就薄弱，所以要保持旺盛的精力，必须有充分的休息，向正常的睡眠要学习，工作的时间，这种做法不科学，并不值得提倡。美国科学家在实验中发现，一个人连续五天减少一半睡眠时间，智力水平要降低三分之一以...

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