自從在"鳳凰生活"八月號中，刊出"BODY BALANCE"的文章後， 很多朋友都問我，這是什麼運動? 為什麼會讓我樂此不疲，成為一種生活鍜鍊的習慣? 其實原因之一是跟這運動搭配的音樂有關， 它讓我在自我訓練身體各部分肌肉協調性時， 還能聽到很多首好聽的歌曲， 現在這些音樂也成為我IPOD中最常播放的旋律， 點入以下這個網址:   BODY BALANCE TALK   你會找到不同階段課程的曲目。 當你坐車無聊，心情煩悶時，不妨拿它作心靈生活的點綴， 記得再調...

  向來注重生活品質，擅長”養生”的日本人，據說在爲小孩買鞋時，也很”挑剔”，刻意不選購橡皮制的鞋底，理由是不想讓小孩與地球”絕緣”!    他們認爲，橡皮不導電，會讓人體與大自然的磁場隔離，身體一旦累積太多”負向能量”的靜電，無法釋放，就會使免疫力下降，提早老化，如果每天能抽空光腳走在草地，土地或沙灘上，甚至換上布底，皮底的鞋, 多些機會走在這些地球的表面上，就能夠多吸收大自然的”正向能量”，讓健康常保均衡狀態。   &n...

    從小對”客棧”的印象，好像是武俠小說或古裝電影中才有的”特產”。       店小二招呼遠道上門的客倌，拿出店內最上等的酒水佳肴，滿足口腹之慾後，再準備樓上的客房，睡個好覺。在沒有什麼”星級”之分的遠古年代中，即使用現代人的眼光來看，客棧設備有點簡陋，但它卻是當時最佳的下榻休憩場所 。      在南京的夫子廟這個頗具歷史文化的觀光景點附近小巷內，正好也見到一家飯店...

    因工作需要來往穿梭中港兩地，對我而言，已是家常便飯，基於飛行安全，服務舒適和累積飛行哩程的需求，港龍航空是我和很多香港朋友赴內地不假思索的首選，最近又多了一個新選擇，就是港聯航空(HONGKONG EXPRESS)，如果想體驗一下乘坐”私人專機”的滋味，說不定這家航空就能提供你”物超所值”的待遇。      2006年5月24日下午，我應江蘇旅遊台之邀，代表集團赴南京參加在夫子廟前廣場舉行的”新調頻啟播”典禮，首...

邦貽在線

卜邦貽，巨蟹座 B型男，曾為台灣中國廣播電台，警察電台 DJ，民生報記者，娛樂新聞主播。十年前從台灣來港發展，擔任鳳鳳台，湖南衛視，華娛衛視節目主持，經常觀察兩岸三地不同的人情趣味， "我思，故我在"，這就是人生趣味所在，和成長進步的動力!

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