元旦美食该怎么吃才好(图) www.39.net　　　　39健康网社区　　 元旦将至，很多家庭都会准备丰富食物，庆祝新年，应节食品种类繁多，懂得选择营养可口的食物不但可以增添口福，同时亦有益健康。 　　应多菜少肉少油 　　踏入新一年要保持身体健康，应该由食物开始，大家可以考虑将太多肉类的菜式改为以蔬菜为主，如鲍鱼鸡丝翅可以改为素翅或锦绣鲤鱼羹，而罗汉斋亦是一个很好的选择。何太提醒市民，这些鸡、鸭、烧猪等均是肥腻及高盐食物，应浅尝即止...

人生当立志  来源：网络文章   　　人生当立志。无志则人难做，事难成。 　　人生中的大多数人，都被生活的重负压在身上，如同一块巨石压身，喘不过气来。的确，我们的生活太沉重了，身心常有疲惫之感。但是又不能不为自己的前途静下心来，去寻找出路。也许会发出这样的感叹：“唉，我的出路何在呀？我都熬到这样的年龄了，怎么还是没有希望。”叹息是没有用的，惟有挺着腰杆寻找出路才可能有最大的希望，才是硬道理。 　　不管你是谁，都...

冬季如何减少室内甲醛污染 央视国际 　　眼下天气越来越冷，又到了家家关门闭户的季节，正在装修的和已装修入住的家庭更应关注室内空气质量。室内环境专家提醒：虽然，冬季室内温度相应比较低，建筑、装饰和家具产生的有害气体的浓度不是很高，但是，由于大家注意保温减少了室内通风换气，特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，同时冬季又是各种呼吸系统疾病的多发季节，室内空气中甲醛、苯、氨和放射性物质氡等污染物质对人体的危害更...

冬季止咳有“三宝”(图) CCTV.com          资料图片     来源：健康时报     河南中医学院一附院呼吸科李素云主任介绍，冬季一场风雪过后，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，患者需要到医院诊断用药，同时根据咳嗽的不同形式，也可以在家中做些中药茶饮，自我调理。     温肺止咳的款冬花  ...

没有失败，只有暂时停止成功_安东尼罗宾 来源:互联网   此刻我得请你作个决定，允诺自己今后绝不再自暴自弃，也绝不再自怜自哀。这并不是要你故意无视于所面对的困难，而是要你知道那种心态会阻绝你拿出改变人生的行动。你要相信，纵使事情的发展有多悲观，但我们都具有确实扭转的能力。别忘了，每个人都不免会碰上麻烦、问题、挫折或失望，我们怎样去面对，就注定会有什么样的人生。在这里我要跟各位讲一则有关于此的故事。就在数...

12种貌似卫生的不卫生习惯(图) www.39.net　　　39健康网社区　　 生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 　　1.白纸用于包食品 　　为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。 　　2.卫生纸擦拭餐具 　　水果国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细...

在日本，11月8日是“好牙齿之日”，牙科医生纷纷呼吁人们注意口腔卫生。最近，日本牙医学界又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。   　　据东京牙科医院仓治院长介绍，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。 　　日本牙科的口号是“饭后30分钟以内，刷3分...

居室装修安全往往被人们所忽视，其实由错误的装修方式所引发的事故不在少数。一般说来，在装修工程中应该注意以下几点：   　　一、家装中需注意楼房地面不要全部铺装大理石。大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使楼板不堪重负。特别是二层以上，因为未经房屋安全鉴定站鉴定的房屋装饰，其地面装饰材料的重量不得超过40公斤／平方米。 　　二、进行居室装修，不得随意在承重墙上穿洞、拆除连接阳台...

善待每一颗心 作者： flah      从前有一家专卖高级点心的铺子。有一天，铺子里来了一个衣衫褴褛的男人，他抖抖索索地摸出几个一角的的硬币，要买一个豆沙包子。     小伙计来这三四年了，只买一个豆沙包子的事还是第一次碰到，所以他有些吃惊和怠慢。这时，店主发话了：“等一会儿，让我来做。”说着他亲自把包好的包子递到那人手中，在接过钱的同时，还深深地鞠了一躬：“感谢光临！”    ...

人生三道坎：生活的压力     　　曾经，有个人他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，他试图放下担子。可是，他依然觉得很累，压得他透不过气来。他听人说，山脚下有位哲人。于是，他便去请教哲人。 　　哲人听完了他的故事，给了他一个空篓子，说：“背起这个篓子，朝山顶去。可你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，你自然会知道解救你自己的方法。去吧！去找寻你的答案吧！……” 　　于是，年轻人开始了他寻...