第1步
打开Microsoft Access，并点击“文件”菜单栏在顶部。
第2步
下去“获取外部数据”，然后选择“导入”。
第3步
选择“交易所（）”在下拉菜单旁边的“文件类型为：”以打开导入/ Exchange / Outlook向导。
第4步
浏览到“通讯簿”。找到“全球通讯簿”，然后选择它。按“下一步”。
第5步
选择“在新表”，按“确定”。
第6步
转到顶部菜单栏再次点击“文件。”选择“另存为...”，并输入一个文件名。根据文件格式，请选择“CSV等。”点击“保存”。
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