王伊丽的个人空间
凤凰博报 由你开始

2007-10-07 13:27:41

归档在 胡说八道 | 浏览 12166 次 | 评论 9 条

   我们很少会让脸蛋出错,因为那是你一天会看上几百次的地方,可是,身体呢?藏身在衣物底下的身体肌肤,暗藏许多保养死角,稍不注意,就会变成尴尬的禁忌,伺机破坏你的美丽。怎样做一个无懈可击的美女呢?

    每个女人的身上都有很多不容易发现的秘密,现在就让我带领大家击破最影响我们秀出美好身材的皮肤问题

                  

 

 

    去除橘皮解救皮肤 

    讨厌的橘皮组织(又称橙皮纹)出现时,真的会让人有不知所措的感觉。其实有九成的女性有这类问题,一生中各处的皮肤,或多或少都会出现蜂窝组织,就是俗称的橘皮组织。

 

    诱发橘皮组织的原因和机制还不十分清楚。主要因素认为是遗传因素———橘皮组织只有女性才会有,而且是母亲遗传女儿,女儿再往下传。目前还不能确定是否与年龄有关。在某种程度上女性都容易有橘皮组织,哪怕是年轻女性和身材纤瘦的女性。年轻女性性成熟后可能会出现,通常在怀孕期间,大多数女性在断经初期出现。可以引发的大量原因有:

1.内分泌失调(例如甲状腺或者胰腺功能降低,糖尿病);

2.血管疾病(动脉粥样硬化或者高血压疾病);超重或者趋于超重;

3.不正确饮食,运动少和不健康生活方式;

4.生活节奏紧张;

5.城市生态环境恶化;

6.没有医生监督的情况下服用激素类避孕药。

 

    当种种原因让橘皮组织生长和囤积水分时,皮肤表面就会形成凹凸不平的难看皮肤了。姊妹们其实无须难过,我们做模特,虽然拥有削瘦又骨感的身材,但多数人的大腿内侧或是手臂腋窝处,也都有些橘皮组织。主要的原因,就是为了保持窈窕身材,长期处於饥饿节食状态,所以常会不小心在有一段休假的期间,放松自己大吃美食,急速的胖了几公斤之下,又得快速的想办法用吃药或是节食的方法瘦下去。一来一往的快速胖受,橘皮组织最容易产生。

               

 

 

    卸载橘皮快捷方式

    橘皮组织的预防和初期治疗需要一整套方法。包括改善皮下脂肪细胞血液循环,促进新陈代谢,排出体内垃圾,加快脂肪细胞分解,强健肌肉组织和结缔组织。

 

  1〉先从饮食入手。食物的卡路里不要超过1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物:米,粗粮面包。食盐以及油腻和甜食要少吃。每天喝水不能少于两升水,以便按时排除体内毒素和废弃物质。某些专家认为,正是它们在体内滞留导致橘皮组织的出现。一定要喝排除体内残渣的饮料,绿茶是不可替代的。对咖啡、烈性酒,特别是充碳酸气的饮料需求要降到最低。

 

  2〉增加肌肉活动,减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织,建议骑自行车或者进行自行车模拟器运动,游泳。这些积极的运动可以促进血液循环,分解脂肪,甚至强健肌肉组织。

 

  3〉每日的冷热水交替淋浴,用浴刷或者硬海绵按摩问题部位,可以改善血液循环。

  

    4〉按摩——简单快捷

    专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪,消除橘皮组织,是见效比较快的方法。

    按摩推除法

    这需要乳霜或乳液,或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品,功效是标明紧肤或燃烧脂肪,或者对抗橘皮组织的产品。(去除橘皮组织产品其实有很多,一些含有可改善新陈代谢的成分,例如藻类、死海盐、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮组织的成分)

 

    1每天在沐浴后花五分钟,以局部划圈圈的方式,按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。

    2还有一个按摩法则,就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤,向上拍打有助于加速乳液渗透进肌肤中,产生滋润和紧实的功效。

 

 

 

 

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