第1步
旋转对焦环顺时针和逆时针几次。重点戒指，有时会感到僵硬，如果他们没有在使用了一段时间。操纵对焦环经常可以足够放松了。
第2步
通过拔罐的温暖在你的手中，尼康镜头对焦环。寒冷的气温导致镜头的金属部分合同，这可能会导致移动变得僵硬部分。从你手中的热量足以温暖的金属，最终导致扩大，松动的对焦环。
第3步
应用油枪点的对焦环周围的尼康镜头（在最高层，右，底部和左侧的对焦环方围每90度）。旋转对焦环完全顺时针和逆时针充分几次。油枪会补湿的阻尼油脂，但它可能需要几个小时的油被充分吸收。
第4步
重新申请一个点周围的枪油，每90度对焦环，如果环3个小时后仍然激烈。对焦环旋转几次，让镜头坐一夜。
第5步
争取一个专业尼康修理工援助，如果对焦环是第二天早上仍然激烈。这是可能的阻尼油脂将要擦掉并重新应用。这就要求镜头被完全拆卸。你不应该试图拆开镜头，除非你自己有经验，作为镜头包含了复杂的和非常精确的部分，那将停止运作，如果不重新组装好多少。
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