选朵桃花缓解不适

发布工作室: 韩涛工作室 | 发布时间: 2007-4-7 20:49:19

健康时报特约专家 王珏

    泡水喝可润肠 敷面膜能去斑 泡酒喝睡得香

    眼下，正是桃花盛开的季节，在外出赏花时别忘了捡几朵落下的桃花，对付身体的小毛病，它可有特殊的本领。

　　落地桃花泡水可润肠

　　现在很多人由于久坐缺少运动，造成了代谢缓慢，体内废物堆积，往往腰腹部臃肿，脂肪堆积，长期下来还可能导致肤色暗沉、精神不振。桃花中的微量物质可以排出体内毒素，通便消肿。如果每天用完全成熟、自然落地的桃花泡水喝，不仅可以促进机体积极地代谢，化解腰腹部赘肉，恢复苗条腰身，还能排出体内毒素。

　　桃花瓣面膜美肤去斑

　　可以把阴干的桃花瓣和牛奶混合，做成面膜，一周敷脸一次，使面色红润、皮肤光洁，富有弹性，如果用阴干的桃花、红花、白芷粉末，和少许蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净，对淡化黄褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。

　　据记载，将桃花与乌鸡血调和敷脸，可能是我国最早的养颜面膜，传说这是唐代太平公主使用的秘方。现在如果不方便取乌鸡血，不妨把配方改良一下，在炖乌鸡汤时加几片桃花瓣，同样可以滋养皮肤。

　　白酒泡桃花稳定情绪

　　取新鲜桃花瓣500克、白酒一瓶。将桃花洗净后阴干，用酒浸泡15天以上即可，每晚临睡前饮用桃花酒一小杯，可以安神助眠，稳定情绪，如果在睡前洁面后滴几滴桃花酒于掌心中搓热，轻轻拍打面部至微红，促进面部皮肤血液循环，可以益气血、润肌肤。

　　提示：最好不要选择马路边等空气污染较大的地方生长的桃花。