《养生修炼专业》介绍

《养生修炼专业》课程设置如下：

一、主修课：

立体生命科学技术

二、辅修课：

1、全面认识佛家文化

2、全面认识道家文化

3、推荐资料

4、人生规划

5、成为预测领域里行家的方法

附：《立体生命科学技术》介绍

一、《立体生命科学技术》简介

《立体生命科学技术》共有八部，是樊振林先生所著。

立体生命科学技术使古今文化珠联，使东西文化璧合，把传统炼养方法带入了生命科学的殿堂。对于希望修炼有成者，这是一条高效速成的捷径。

宗旨是：揭示宗教的实质，揭示传统炼养方法的机理机制，传播科学系统的生命技术。

也可以说是：远离宗教，走近科学。

教学目标是：运用浅显易懂、言简意赅、朴实无华的语言，讲述生命科学技术。避免使用深奥玄妙的术语语言、堆砌华丽的词藻及繁琐杂乱无章的叙述方式。从而达到易懂易学、易于记忆、易于练习的教学目的。

培训特点是：理论方法并重，系统的应用技巧及实际操作，从学习内容到应用一步到位。

樊先生共创有三大体系，首先是生命科学体系（揭示人体的运行机理、规律），还有独创的管理体系、预测体系，正在不断完善。樊先生现阶段主要做的是：揭示人体运行机理、机制，并把它应用到不同的领域中，例如：养生保健、开发智慧、管理。

二立体生命技术总述

“立体生命技、术”是探索、研究生命科学的技术，本技术的编排是按人们的认识规律，由浅入深循序渐进按排编写的;共包括八部技术,每部技术的特点是自成体系、阶段速成。

如果在没有全部学习并领悟《立体生命技术》的情况下，所掌握的技术及所悟到的境界，都只能算是断章取义。

本技术是把传统的炼养方法与现代科学融为一体，并吸收了信息论、控制论、系统论等现代科学体系，从而形成了一套全新、完善的“生命炼养体系”。本技术涵盖了哲学、自然科学、生命科学等学科，突破了传统炼养的藩篱，走出了古人教育方式的误区及认识的不系统全面，而重建的新的炼养知识体系。

本技术是在领悟了人体运行机理的前提下，采用各种安全、简便、易学、见效快的技术；在修炼程序上则是本着水到渠成的原则设计的，使学习者容易掌握技术要领、不用吃苦，并且能迅速成就。本技术的适应人群范围广，适于所有的人练习，即使不认识字的人也同样可以学习。

在真正学习并领悟了本技术后，你就会知道这才是真正“万法归宗”的方法。

立体生命技术的特点：

1、内容：朴实、简捷。

2、掌握：易学、易用。

3、效果：高效、安全。

4、培训：理论方法并重，系统的应用技巧及实际操作，从学习内容到应用一步到位。

5、没有个人崇拜、没有空泛的理论，只有对事物规律的探索揭示、掌握、应用。淘汰所有的宗教。

樊先生希望在全球推广《养生修炼专业》，欢迎有志之士合作或加盟。

联系方式：

·邮箱1：bml689@gmail.com

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·MSN号码：ml689@Hotmail.com

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《养生修炼专业》一年级教材  目录

主修课：《立体生命技术》一部

第一章   养生内容与观念

第一节   养生内容简介

第二节   养生观念

第二章   饮食养生法

第一节   人体营养概要

第二节   人体能量

第三节   膳食量与能量来源

第四节   饮食的成分及作用

第五节   饮食知识的应用

第三章   心态、情绪养生法

第一节   心态五境界（一）

第二节   不良情绪的影响及改善方法

第四章   动态养生法

第一节   拍打法

第二节   蛹动法

第三节   颤抖法

第四节   行走法

第五节   慢跑法

第六节   静功通用收功法

第七节   高位俯卧法

第五章   静态养生法

第一节   腹式呼吸法

第二节   速效呼吸法

第三节   松、静、无为养生法

第四节   卧炼法

第五节   提肾法

第六节   音通法

第七节   静养法

第八节   聚能法

附：相关术语

第六章   应用篇

第一节   成功要素论

第二节   修炼要素论

第三节   分拆习练法

第四节   信息接收态

第五节   具体应用

第七章   人体规律与相关知识

第一节   人体系统论

第二节   生物信息全息论

第三节   信仰宗教人的种类

第四节   传统文化简述（附）

第五节   周天知识概要（附）

附1：常见高蛋白食物

附2：富含核酸的食物

附3：总课程简介

辅修课：推荐资料

第一章   季节养生法

第一节   春季养生法

第二节   夏季养生法

第三节   冬季养生法

第二章   人生主要阶段的养生要点

第一节   青壮年阶段的养生要点

第二节   更年期阶段的养生要点

第三节   老年阶段的养生要点

第三章   经典赏析