我的疼点按摩疗法

       健康，是人生最重要的话题。我今年72岁，近来一段时间，全身没有疼痛的地方，倍感健康的可贵。我的健康得益于我的疼点按摩疗法和与此相关的措施。

       我不懂医学，但对古人说的“疼则不通，通则不疼”很有感触。

       十几年前，我的双膝疼的很厉害，去内蒙的一个大医院骨科就医，骨科主任确诊为骨质增生，打针、吃药、封闭、理疗，治疗很长时间没有好。又一天去诊，主任不在，一个普通大夫看的，他说，你少走路，更不能上楼。我说我在楼上住，不上楼那行。他说，那你的腿就残废了。我不相信他的话，就开始采用按摩的方法按摩膝盖，按摩一段时间不管用，我突然间发现大腿里有疼的地方。我就按摩这疼的地方，经过一段时间，大腿疼的地方好一些，膝盖处也好一些。于是，我分析，膝盖疼是大腿里疼点引起的。我将膝盖疼叫疼区，大腿里的疼点叫疼源。我就重点对疼源的疼点按摩、敲打，果然很见效，膝盖疼的程度大为减轻了。这是一件事。另一件事是我爱人，几年来经常头晕，晕起来难受的要命。到内蒙的两个大医院都检查不出原因。每次晕疼的时刻，我就给她找疼点按摩，按摩一会儿就见效，马上轻快好多。我如何找疼点呢，就是在头部找骨头的坑凹处，问她疼不？如果疼，就是疼点，就去按摩。一般疼点很多，头的上下、前后都有，有的疼点她不说我也知道，因为疼点里边有一根筋有跳动感。然后找手上、腿上、脚上的疼点按摩。基本上按摩后会好很多。后来，我就采取预防性按摩，发病的机会就少了许多。这样作为什么见效，我问过不少大夫，也说不清楚。她现在自己坚持经常按摩，犯病的次数明显少了。别的朋友如头疼、头晕时，我给按摩也会马上见效。还有一件事是我有身上很多地方稍冷，身上没有感觉，可马上就跑到肚子里了，肚疼、拉稀，有三十多年了，十分讨厌，先后服过不少种药，开始服好点，过后又犯。我最近买了个电动按摩棰，坚持腹部按摩，特别是肚脐按摩，再加上每天早上喝一杯冷硷性离子水（过去可不敢喝冷水），奇迹般的几十年的怕冷跑肚的顽症基本好了。

       根据“疼则不通”的原理，凡是疼，总是血气不通（包括病变），通过按摩和其他疗法，使血气恢复畅通，机体恢复健康了，自然不疼了。对于疼，还要分析哪个是反映区，哪个是疼的根源区。一般反映区有自感，根源区有时没有自感，需要去找。找到相关疼点，还要分析是不是那个疼区的疼源。疼源好了，一般疼区也就好了。

        不应当消极地等有病疼了再治理使其通，于是我就用“通则不疼”的原理，去积极地使身体各部位气血、筋骨通活，达到健康不疼的目的。按摩是一种方法，我买了很多按摩用具，除见缝插针按摩，还坚持每天早晚全身按摩、振动，不仅体表活通，对内脏也会活动。刮痧也有效果，我每天早晚四肢和头部刮梳。为了活动各个关节，我自编了一套四不像活动法，作各种平时少活动的姿势，达到活而通的目的。我每周去澡堂洗澡，热水泡、搓身，发现盐浴后还给按摩和敲打，就坚持盐浴，完了用热气桑拿，每月还在背部拔一次火罐。我不吸烟，不喝酒，每月洗澡花90元有点奢侈，但我觉的为了健康投点资也值得。由于我采取了一系列通活措施，原来身上的疼点逐渐消失了。

      我不懂医学，只是讲了我的实际经验。我上面提到了大夫的一些事，虽是事实，但是个别现象。实践是检验真理的唯一标准，我的疼点按摩疗法和相关措施对健康是很有好处的。但达到健康还有很多因素需要具备。事物是复杂的，不是任何疼点都可以按摩或按摩就可以好了的。要找清病原、对症治疗。但是，在没有病的情况下，应用我的按摩及多种的方法，达到活通气血“通则不疼”，防病健身肯定会有效果的。健康的道理大家都知道，关键在于真正重视，关键在于实践，关键在于坚持。

       这是我个人的体验，贡献出来作参考。祝朋友们身体健康！有了健康，才有幸福和快乐！