首先，先祝福所有鳳凰網的朋友們，新年快樂！

2008年一開始，希望大家跟老牛一起來呵護自己的肌膚，成為一位內外兼俱的美人。

冬日完美肌美膚計畫

氣溫愈來愈低，環境愈來愈乾躁，明明保濕都做齊了，為何肌膚還是乾巴巴呢？

究竟是保養程序出了問題，還是保養品沒選對？針對自己的肌膚年齡，究竟該如何保養才能保持完美的膚況，而面對琳瑯滿目的保養品，又該如何選擇才不會有『超齡』或是『不足』的困擾，今年老牛就要來幫大家解決肌膚困擾，並針對20、30、40年代的人推薦冬日適切的保養品，希望每個人都能美美渡過這個寒冷的冬季喔~~

Part 1

20世代的保養美肌大計

20歲的肌膚特質

青春期的女孩由於荷爾蒙的分泌（動情激素與黃體激素）達到顛峰期，肌膚的新陳代謝與血液循環都特別的好，因此，不論是肌膚的彈性、光澤度、與紅潤度都是最佳狀態，尤其是生理期後，由於受到動情激素的影響，使得肌膚底層的微循環特別活躍，肌膚更會呈現紅潤健康的光澤。

只是隨著年齡增加、抽煙、熬夜及生活作習不正常、外在環境、溫度等因素，這些肌膚上的優勢也會漸漸消失，讓肌膚整體色澤越來越黯沈、泛黃。

最常見的肌膚困擾

由於皮脂分泌旺盛，20世代的你乾荒現象會比其它人來得少，最常見的情況是缺水性的暫時性乾燥，加上沒做好確實的深層清潔工作，肌膚表面會有粗糙、拖屑或是粉刺情況出現，加上青春期荷爾蒙分泌旺盛影響，偶爾會出現青春痘或是生理期痘痘，此時要注意的是，不要過度摳擠粉刺、痘痘，以免造成永久的疤痕凹洞問題。

正確的保養TIPS

預防老化是這個階段最重要的保養工作，加上做好肌膚打底，讓肌膚的本質更加健康，同時一方面加強保濕、預防老化，避免肌膚細胞受到過度的摧殘。

【清潔】

除了早晚例行性的清潔工作外，每週至少使用一次去角質產品，可以避免毛孔堵塞而引發的粉刺問題，也可讓角質代謝正常。如果有上妝的習慣，切忌不卸妝就上床睡覺，這樣很容易造成肌膚提早老化。

【保濕】

選擇油脂含量較少的的保濕乳霜或保濕乳液，作為早晚基礎保養的必備品項，補充肌膚因乾冷氣候而流失的水份。

【抗氧化、防曬】

不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養項目，在冬天可以選擇質地偏乳液狀、並含有防曬系數SPF15以上的日間乳液或防曬液。

【特殊保養】

針對偶爾熬夜狂歡之後的缺水、痘痘或浮腫問題，可以使用具有急救效果的保養產品，例如保濕噴霧、抗浮腫眼膠、痘痘凝膠等都是可以隨身使用的急救型保養產品，另外也可每三天就幫自己做個臉部面膜SPA，就是趁自己泡澡時，選擇保濕性面膜，一邊泡澡一邊敷面膜，為肌膚做密集式的補水保養。

適合20世代的產品

‧Biotherm柔晶喚膚調理液，125ml，NT1300。

在肌表淨化同時也能有強健肌質，新添加的肌底建構因子，是一種植物生化分解酶，可促進表皮基底母細胞新生，讓細胞更健康更有活力，協助肌膚正常新陳代謝，是可以每日使用的溫和型換膚產品。

‧Albion粉刺水，60ml，NT1100。

漢方植物萃取，利用啤酒花等植物萃取，幫助粉刺淨化的效果，為日本非常有名的粉刺商品，只要取適量於油脂分泌較多及毛孔粗大之部位或角質阻塞處，輕輕按摩（約５～７秒），會使毛孔之油脂（粉刺）自動浮出，代謝出來。也可以沾化粧棉濕敷粉刺部位，再用蒸汽讓其毛細孔打開，代謝毛孔內之粉刺。

‧Olay去角質活膚化妝水，200ml，NT299。

添加0.2%的水楊酸，以及保濕甘油成分的化妝水，以及保濕甘油成分的化妝水，同時具有補充肌膚水分以及淨化毛孔油脂的效果，加上適量的酒精添加，同時具有補充肌膚水分以及淨化毛孔油脂的效果，使用擦拭的方式，還能加強去除肌膚表面角質，預防粉刺產生。

‧Freshel膚蕊角質調理化妝水，200ml，NT360。

擦拭型的角質調理專用化妝水，溫和清除過剩的麥拉寧黑色素，加速保養品的吸收、滲透，無水時可代替洗臉的程序，趕走黏膩和髒污，並溫和清除角質，加速保養品滲透力，讓上妝更加容易。

‧DHC白金N次方恆采精華露，80ml，NT780。

添加2007年美妝界最熱門的成份－奈米化的白金與白銀，給肌膚超優的抗氧化效果，加上橄欖葉精華、紫蘇精華、桑白皮精華及膠原蛋白成份，給肌膚水嫩明亮感。

‧Benefit 拋拋眼緊緻眼膠15ml，NT1080。

自詡為眼部騙術大師，具有立即性且看得見的效果，利用大豆水解蛋白和海藻等成分，瞬間繃緊泡腫的眼袋及浮腫，讓你突然以為自己的眼睛變得又大又亮，浮腫與眼袋都不見了，因此，它妝前妝後均可使用，隨時覺得自己眼部腫腫的，或是在上妝前都很適合使用。

‧Sisley瞬間緊緻眼膜，30ml，NT3500。

老化最常出現的部位就是雙眸了，尤其是因年齡、乾燥、外在環境等因素而引起的紋路，更易讓人顯出老態。這款新推出的緊緻眼膜，添加含有豐富銅孔雀石萃取，可以活化肌膚，抵抗自由基，強化肌膚本身的防禦機制。加上小球藻及銀杏、七葉素等多款植物萃取精華，有效促進肌膚循環並舒緩眼皮腫脹問題。每次敷10分鐘，就像是敷面膜般，為肌膚進行SOS急救，讓雙眸立即水嫩緊緻。

‧Shu Uemura深海活萃保濕乳液75ml，NT1800。

以高度親膚性的海洋深層水為基底，運用高科技技術融合「原生海藻精華」，成功創造出具有「類肉毒桿菌+類膠原蛋白」效果的海洋植物性保濕成分，質地清爽完全不會有黏膩感覺的乳液，提供肌膚恰到好處的水分補給。

‧Laneige晚安睡美人水凝面膜，80ml，NT800。

多重氨基酸、礦物質、酵母及玻尿酸成分，加強夜晚肌膚的水分維持，質地清爽不黏膩，適合年輕肌膚在夜晚加強使用的保濕面膜。不需清除或水洗，也不用塗抹厚厚的一層，少量使用就能具有充分補水效果的產品。

‧Clinique漾肌保鮮霜，50ml，NT1550。 

以獨特的抗氧化成分「優凱瑞安134」加上其他強效抗氧化成分組成獨家「“八大強效抗氧化複合成分」，快速修護肌膚，避免肌膚變黃、粗糙、變乾、變敏感以及老化，有效延緩肌膚老化，使肌膚水嫩細緻散發年輕光采。