英国伦敦大学最新公布的一项研究发现，对于不吸烟的人来说，偶尔尝试着抽一支烟并不是那么“无害”，这支烟的“睡眠者效应”(Sleeper Effect)可以持续数年，尝试吸烟者今后成为烟民的可能性将会大大增加。

　　英国伦敦大学(University College London)的研究人员对2000名青少进行了长达5年的跟踪研究，这些青少年的年龄均在11至16周岁之间。研究发现，260名年龄在11岁的儿童尝试抽过一支烟后，当他们长到14岁时，18%的人会成为上瘾的烟民。而那些没有尝试过抽烟的11岁儿童，三年后成为瘾君子的比率则只有7%。研究人员一直没有彻底弄清楚为什么尝试抽一支烟竟然会有如此强的冲击力。

　　英国伦敦大学的研究人员詹里佛·菲德尔说，研究结果已经证明，那些抽过一支烟的人今后很可能会上瘾并成为烟民，而这中间往往会有数年的“休眠期”，这可能就是所谓的“睡眠者效应”，他们今后更容易受到尼古丁的影响。

　　菲德尔进一步解释说，青少年在尝试吸烟时所产生的尼古丁，可能会改变大脑的部分“路径”(pathways)，进而使得他们更容易出现压力或沮丧感，因此也就更有可能再次尝试吸烟并成为烟民。在尝试抽过一支烟后，青少年们对于如何吸烟以及如何逃避家人的管制可能会更加熟悉，这也有助于他们日后养成抽烟的习惯。

　　所谓“睡眠者效应”，主要是指由于时间的间隔使人们容易忘记传播的来源，而只保留了对内容的模糊记忆。“睡眠者效应”是态度改变研究中一个有趣而反常的现象，是指在态度改变过程中，说服效果随着时间的推移不降低反而提高的一种现象。从霍夫兰1949年首次命名以来，对“睡眠者效应”研究的范围不断扩大，数量不断增多，研究逐渐深入.