美味关系--食在爱里
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2008-03-06 10:51:45 编辑 删除

归档在 美味素食 | 浏览 2144 次 | 评论 1 条

 

材料

枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只,皮蛋(松花蛋)一只,姜丝少许

 

做法

1、买回来的新鲜枸杞叶,梗上有很多刺,要小心地把叶子一片片摘下来,浸泡一会儿,再洗净沥干水分备用

 

2、把姜丝放入水中煮开

 

3、加入切好丁的皮蛋

 

4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子,并用少许盐和香菇精等把汤调好味

 

5、放入枸杞叶,稍滚即可关火

 

菜品特色

清淡清爽,清肝明目,清热下火
枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用


美味提示

枸杞叶很容易熟,所以在下锅前得把汤煮好调好味,基本上叶子一下锅没几秒就可以关火了,鲜鲜嫩嫩的才漂亮才好吃,煮久就变黄了,营养价值也会跟着流失。

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  • 凤凰网友 [2008-03-20 12:37:20 PM]

    不错也,我去春游采啦这个菜。~~

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