催眠师手记——催眠室里的故事

G.C.A. (Glenn) Alexander  文     娄欢俐 译

大约15年前，我帮助一位男士戒了烟——这没什么特别的，像我经常说的那样，这是人们求助催眠疗法最普遍的原因，这个案例的特别之处就在于，这位男士是一名“老烟枪”，烟抽得特别凶。他经常是用上根烟的烟屁股点着下根烟，一根接一根地抽，每天得抽上个三、四包。像其他的烟友一样，他也戒了无数次，能试的方法都试了，不仅饱受挫败，戒烟过程之中的痛苦更是不堪回首。事实上，在他最后一次下定决心要戒烟时，他的妻子只指望他做做样子就行了，因为她已经对此不抱任何希望了。于是，她径直走到餐桌旁，啪地一声摔给他一盒烟让他接着抽，并撂下话：“你还是接着抽吧，最受不了你每次试着戒烟的蠢样儿！”经过我们的治疗，他成功戒了烟，而且再没犯过烟瘾。大概十八个月之后，他的妻子确定梦想成真，她丈夫真的不吸烟了。接着这家人找到我，问我是否能帮他们解决一个非常私密的家庭难题，他们的儿子，今年已经七岁了，现在还尿床。为了治疗尿床，他都开始吃药了，其中还有抗抑郁药，而这些压根儿没用。因此，他一直不得不穿特制的内裤上床睡觉，特制的内裤有一个内置的感器，如果湿了，传感器可以发出警报；每晚睡觉前，他都必须在床上垫一层塑料床单；他至今都不敢在朋友家过夜，怕的就是别人知道他的毛病；更让他沮丧的是，连他五岁的弟弟都不尿床。听了他为治好尿床所遭受的痛苦后，我更想见见他了。

他是由父母带着来见我的，见过后，我们坐下来谈话。我问他知不知道我是干什么的，他说：“当然知道啦，你是一位催眠术专家。”我又问他催眠术专家都干些什么，他说：“你能让人睡着，然后告诉他们该做什么。”我说：“还不错，但实际上我是在他们告诉我想做什么之后，我才让他们睡着的。跟我说，你最想做的是什么呢？”他看起来有点羞赧，我含笑等待着，我知道，要想治好他的小毛病，他必须自己告诉我要做到什么。这时候，出于善意，他妈妈要替他说话了，但我立即阻止了她，“没事儿，”我说，“你儿子和我正在了解彼此，他准备好了之后，会告诉我想要达成的任何目的。”那一瞬间，我看得到这位小男孩释然了，他停了一会儿，然后看着我说：“你可能都知道了，我每晚都尿床。”这话听起来丧气极了。我微笑地看着他说：“在我见过的小男孩中，你并不是第一个有这个麻烦的，如果你愿意，我非常乐意帮助你改变。”他看起来仍然很难过：“我们当然可以试试，但可能还是没用，所有方法我都试遍了，我想我甩不掉它了。”我看着他，用非常温和但却非常认真的语气跟他说：“那好，让我们拭目以待，看我们是不是真的不能彻底甩掉它了。”

孩子大都非常容易被催眠，没用多大会儿，他就进入了深度的催眠状态，这时候我先问他一个非常简单的问题：“你在白天尿过裤子吗？” 他的眼睛是闭着的，脸上却现出厌恶的表情，生气地说：“没尿过。”我装作没注意到这些，接着若无其事地问道：“没有？为什么呢？”他深深叹了口气，不耐烦地说：“因为，当我感觉得上卫生间时，我就上了呗。”这时候，我让自己的声音听起来非常激动，我跟他说：“棒极了，这说明你的身体是正常的，我想我知道哪儿出问题了：在你的大脑里，有一块特殊的区域，用来控制你不用思考的事情，像怎样让血液在身体里流动，或者怎样消化食物，听得懂吗？”看来，他有点感兴趣了：“当然，我想我能听懂。”我接着问他：“那你觉得，在你的大脑里哪块区域就像刚才这块特殊区域？”他耸了耸肩，说：“我不知道，没准就像当发射航天飞机时，人们要坐在一个房间里指挥？”“太好了！”我激动地喊道，“这真是个好例子，让我们用它接着说。我们就说由大脑的主人控制着这个房间，现在你走进这个房间里仔细找找看，还有你能看到的一切东西里找找，仔细找，你会找到一个大刻度盘，在盘上环绕着数字，从1到10，这些数字都是用来控制你能睡多深的，数字10代表着最深的睡眠。当然啦，它不会达到数字10，这个数字太大了，那就睡得太死了，你已经告诉过我了，在你醒着的时候是不会尿床的。很明显，你的身体知道怎么告诉你该上卫生间了，但你收不到这个信息，因为代表你睡眠深度的数字太大了，但你在睡觉时总感觉你得上卫生间了——这么讲行得通吧？”他的眼睛仍然闭着，但他非常确定地点了点头。“好！”我说，“现在，你能不能帮我个忙，把大刻度盘上的数字从10拨回到5？”他点了点头，很确定地回答：“好！”

在他依然处于冥想状态时，我又做了一些其它的引导，接着带他回过神来，我非常确信我们已经做到了。他回家之后确实度过了第一个没有尿床的夜晚，他们家人将此称之为奇迹，都不敢相信这是真的。但是，还有一个小问题，即使他已经能够起床上卫生间了，他却一点儿也想不起来上过。那天下午，我被请过去再去看看他。当我们见过面后，我问他的父母可否和孩子单独谈谈，他们同意了。这次，当他进入催眠状态时，我告诉他：我得去做一些特别的事，因为我经常旅行，所以不能定期或者很方便地来看你；我会给你一把钥匙，专门用来打开你的睡眠刻度盘，即使我不在这儿，你也能随时回到操作间调整自己的睡眠深度；现在，我们就回去取出睡眠刻度盘，将数字5调回到数字3。那晚，他回到家度过了第二个没尿床的夜晚，而这次正如我所愿，他能记得起自己上过卫生间了。我非常开心地告诉大家，自打我们那次治疗之后，他再也没有尿过床。

在他成长的过程中，他也不断取得了很多骄人的成绩，我会在以后讲给你听。

       在此特别鸣谢本文的译者来自河南新乡的娄欢俐朋友