☆平淡☆的滋味厨房
清淡生活,恬淡滋味
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2008-04-10 10:55:42 编辑 删除

浏览 1277 次 | 评论 13 条

    

   清明节假期里天气很好,中午约朋友吃饭之后,一个人在大街上晒太阳散散步,感受着明媚的阳光。春天真是不折不扣的来了,北京的春天总是会很短暂,我心里在想,要好好的抓住这个春天,认真做些该做的事,别辜负了这么灿烂的阳光。

   各种水果新鲜上市,菠萝更是随处可见,动手做个菠萝饭吧,简单、营养又带着乍泄春光的一道美食:)

 

香甜版【什锦菠萝饭】
 
材料:菠萝一个(大点儿的)、糯米200g、豌豆100g、葡萄干50g、大红豆50g、蜜枣50g
大家可以根据喜好加入各种豆类、干果、肉类、青菜等。

 
做法:

1、糯米浸泡两小时以上,红豆浸泡4小时以上,葡萄干泡软、速冻豌豆解冻备用。

2、将菠萝外皮稍加冲洗后,削去菠萝上端五分之一作顶盖,端留取五分之四作食罐。

3、用锋利的水果刀(狭而长的那种)沿菠萝外壁约1厘米处作圆环形切割。进刀深一点,以不穿透底部为限。而后再用刀在呈圆形的果肉横截面处作“十”字切割,进刀深度同上。

4、将水果刀尖按序依次插入果肉中间,便可轻松地取出四块大大的菠萝果肉。

5、将其中的两块切成小丁,另外两块可留作第二次再做或直接生食。别忘了作顶盖的那块,也可将中间部分的果肉挖出一些。

6、将泡好的大红豆连同泡豆子的水,加入电饭煲煮开(红豆不容易熟要先煮一会儿),然后再加入所有材料以及切好的菠萝丁,焖至水干饭熟。

7、将焖好的什锦饭装入菠萝罐,稍微凉一会儿,即可直接食用。

8、为了使得菠萝的香气充分散发,还可以放烤箱里烤上一会儿,糯米饭的水分也会蒸发一些,口感更糯更Q~~

 

 


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  • 凤凰网友 [2008-05-23 06:55:09 PM]

    平淡但很温馨可爱!

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  • 凤凰网友 [2008-05-30 08:23:55 AM]

    从来没有用菠萝做过饭什么的,看到这个帖子让我有种蠢蠢欲动的感觉,周末的时候试一下,呵呵。谢谢分享

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  • 道行无忌 [2008-06-07 08:13:07 AM]

    这个饭是甜味的,我不太喜欢甜味。

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  • 道行无忌 [2008-06-07 08:14:11 AM]

    不过看图片还是挺诱惑人的,有机会了品尝一下。

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  • 道行无忌 [2008-06-07 08:14:46 AM]

    不过平淡就是健康。

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  • abc555 [2008-06-08 10:51:53 AM]

    拜读,顺祝端午节快乐!

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  • 张效林 [2008-07-11 10:59:53 AM]

    好好吃哦

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  • 博客导读网 [2008-07-22 05:53:45 PM]

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  • 凤凰网友 [2008-07-26 09:47:34 AM]

    Bingo!哟嗬!

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  • qaqazzz [2008-08-02 08:14:46 PM]

    不会很腻吧??? 请您来看看我的香菇 http://shop34338869.taobao.com/ http://pic2.5460.net/data/data5/photos/42/12/78/275379.jpg 广西大明山野生特大干香菇250克14.9元 肉嫩厚,味香浓 特价商品-桂林永福罗汉果特大果60mm/10个/15.9元

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关于博主

☆平淡☆

平淡,东北女孩,现居北京,80后,大学初毕业,职场新鲜人。独自一人的时光,热爱美食以自娱自乐,写写心情以记录成长,游走天涯品世间百味。我热爱生活,希望在平淡的生活中,感受来之不易的不平淡的幸福。

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