不老屯山脉徒步穿越
一、活动时间：2008年5月10日
二、活动路线：不老屯（不老湖）山脉
三、A线全程12公里，沿山体小路向上前行到达吉祥寺上升大约500米后下撤到不老湖，环湖穿越CVA1.75级，休闲偏难级线路；
    B线全程18公里，沿不老湖山体直线向上到达山峰主体800米左右，CVA2.5级，难度级路线。
四、路线介绍：北京市密云县不老屯镇，这里空气清新、云峰叠翠，不老屯的地理位置优越，依山傍水，座落在群山环抱之中，古木森然的古石峪村生长着万亩天然油松次生林，北京第一古城距今4100多年前的共工城座落其中，具有规模第一的 云峰山13组摩崖石刻群，具备万亩人工紫花苜蓿草场，全国300多家矿泉水样中前三名都来自不老屯，水质上乘。这里远离城市的喧嚣，亲近山林的静谧。高高的山梁上，放眼远望，山上野花片片，水中野鸭徜徉。这里的环境质量达到了优良水平，是最适宜人类居住的地方。"周边有著名的云峰山和吉祥寺景区，其中云峰山三步一景，文物汇翠。北京地区最古老，规模最大的摩崖石刻群就在这里，始建于隋唐年间的“超胜庵”古刹，位于云峰山中，数百年来香火旺盛。天然洞穴“朝阳洞”供奉着菩萨神像，灰白色的花岗岩洞壁上，天然形成了一条青色巨龙，令人叹为观止。赶快远离那钢筋水泥的都市牢笼，让紧张、压抑而又浮躁的情绪得以一次有效的释放，让身心来一次真正的放松吧。
五、徒步行程：
A线：
07：00军事博物馆；
07: 20工体北门；
07：30（金鼎轩）地坛南门；
07：40马甸桥南；
09：30到达不老屯；
10：30到达吉祥寺（或不老湖）；
11：00到达不老湖（或吉祥寺）；
12：30到达不老湖中部；
13：30返回农家吃饭；
15：30准备上车返京；
B线：
09：30到达不老屯；
10：30到达不老湖；
11：00到达不老湖山脊；
11：30到达不老湖山峰；
12：00沿不老湖山脊环线穿越；
13：30下撤到不老湖大坝；
14：00返回农家吃农家饭；
15：30准备上车返京；
上述行程可根据当地情况有所调整变动
装备：速干衣裤（有冲锋衣、冲锋裤）、登山鞋、徒步鞋或大底防滑运动鞋、登山杖、手套、防风镜、（有手台者最好带上提前告知频率）；
自备零食参考：饼干、牛肉干、面包、巧克力或能量棒、火腿等高热量食品；可携带部分蔬菜如黄瓜、西红柿。
会员费用90元，非会员100元； 
费用包括：车费、水费、保险、活动资料。
六、注意事项：特别注意个别地方冰面居多穿越时注意安全.
(1) 注意人身安全，山路崎岖，做好自身保护。
(2) 活动中服从集体统一安排，有困难团体协作，共同面对。禁止擅自单独行动。
(3) 自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点，请自觉遵守。
(4) 护林防火，经过林区不得吸烟。
(5) 此次活动为休闲型，请酌情考虑自身身体状况参加。
(6) 活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。
七、人员要求：
此次活动只有50个名额。
心脏病，高血压，及严重肺病患者请酌情考虑是否参与。
报名电话：010-84896319 / 20 / 21
八、特别声明：
户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加本次活动的成年人均视为具有完全民事行为能力人，未成年人必须由成年人带领，由成年人负其监护责任。参加者对自己的行为及后果负完全责任。如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据人身意外保险向保险公司索赔。
紧急状态：
遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。
遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。
遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。
遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。
凡对此有异议者请在活动出发之前提出拒绝。报名者并参与此次活动者均视同接受此声明、视同接受计划全部条款。