夏季是女人最喜欢的季节。脱去臃肿的服饰，多彩多姿的夏装衬托出女人的完美身姿。 所以，初夏是塑身的最佳时节，除了运动，也要注意饮食，多吃减脂、减肥食品。愿大家都能在夏季里展现迷人的身材。
这道【杂菜排骨汤】味道非常鲜美，是一道瘦身美容的健康菜肴。
原料：红萝卜2两，玉米半斤，西芹3两，土豆3两，排骨3两
做法：排骨洗净，用沸水烫过。玉米切成段，西芹切块，红萝卜、土豆去皮切成小块。
排骨放大碗里，加水，加玉米，放锅里用大火蒸25分钟后，加入红萝卜、西芹、土豆，加盐，再蒸20分钟就可以了。
这道制作简单的菜肴中的玉米和土豆可以充饥，所以，可以做为午餐。
看着不太实际啊,有点过于浪漫
抱著學習的心態，我來了，看見這樣的美味不僅讓我想起這樣一句話；烹小鮮如理天下，有如此美妙的心境，有啥事情能夠不為你所辦到的呢？支持你！好樣的~~~~~~~~~~。
漂亮，又被诱惑了。
恨不得从屏幕上把它端下来喝一口。
不一定好吃吧。
清爽，夏季合适！
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食尚煮妇
食尚煮妇，大学教师。擅长家常菜的烹制和创新，也善于从美食中找到生活之哲理和妙趣，有着对饮食的独特见解。在多家报纸开设美食专栏，并出版了美食文集《食尚煮妇的妙心慧厨》
