夏季是女人最喜欢的季节。脱去臃肿的服饰，多彩多姿的夏装衬托出女人的完美身姿。 所以，初夏是塑身的最佳时节，除了运动，也要注意饮食，多吃减脂、减肥食品。愿大家都能在夏季里展现迷人的身材。
这道【杂菜排骨汤】味道非常鲜美，是一道瘦身美容的健康菜肴。
原料：红萝卜2两，玉米半斤，西芹3两，土豆3两，排骨3两
做法：排骨洗净，用沸水烫过。玉米切成段，西芹切块，红萝卜、土豆去皮切成小块。
排骨放大碗里，加水，加玉米，放锅里用大火蒸25分钟后，加入红萝卜、西芹、土豆，加盐，再蒸20分钟就可以了。
这道制作简单的菜肴中的玉米和土豆可以充饥，所以，可以做为午餐。
不错
支持拉
好象不好吃
能减肥吗，说得明白点。
又好吃又好看的汤是莲藕烧排骨，味鲜营养，制作又简单，各位可以试一试。
该汤一看便知味道十分清爽。真想喝上一碗。
我喜欢
就这么瞅着,已是很有食欲啦.
不见得好吃吧!
放盐不?
食尚煮妇
食尚煮妇，大学教师。擅长家常菜的烹制和创新，也善于从美食中找到生活之哲理和妙趣，有着对饮食的独特见解。在多家报纸开设美食专栏，并出版了美食文集《食尚煮妇的妙心慧厨》
