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糖尿病是继癌症心脑管疾病之后,被世界卫生组织列入死亡率第三高的疾病。11月14日是世界糖尿病日,到目前为止,世界上已有糖尿病人达1.5亿人,仅在中国就有四千多万患者。对于糖尿病患者来说,正视患病的事实,寻找适合自己的生活方式,防止各种并发症的出现是最为重要的。
健康故事 张凤阁:两度生死险,一道降糖粥
【什锦糊涂粥原料】 燕麦 南瓜 山药 枸纪子 苦瓜 黑木耳 熟鸡蛋
【什锦糊涂粥做法】
● 燕麦 南瓜 山药 枸纪子放入锅中熬5分钟;
● 再将苦瓜 黑木耳 熟鸡蛋放入锅中
● 按自己的口味加入调味料
仲景养生房 调节血糖药膳:山药黄芪饭
【原料】怀山药(河南怀庆府)50克 黄芪10克 大米100克 清水洗净中火蒸20分钟
洪涛信箱 控血糖,保“性”福
中日友好医院男科 王传宏医生
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