2008-06-05 14:48:31
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很多朋友建议,在这次地震中,做采访的人应该首先去了解一些心理知识。最近也尽力搜寻了一些。昨天收到香港的朋友发来的一个比较专业的手册,部分摘录在这里,大家一起参考吧。希望我们能做得更好。
災難輔導的基本須知及技巧
1) 主動聆聽技巧
~ 容許靜默--不要因為對方沉默(Dead Air)而亂找話題
~ 多用非語言表達--點頭,拖手,眼神
~ 聆聽後總結及回應對方說話的內容:
如: 我聽得出你現在的擔心
(最好只是重覆他的最後一句話)
~ 多給對方表達的機會 (時間越長越好, 不要打斷)
2) 不可以做/說的:
~ 最差的事已經過去
~ 你失去的很快就可以拿回來
~ 快些精神起來,面對前面很多的事
~ 我明白你的痛苦
~ 你是要繼續生活的
3) 應該做/說的:
~ 你現在的痛苦及一切心情/感受是正常的
~ 對你現在的情緒反應, 我十分理解
~ 你不是(精神病)的
~ 這不是你的錯, 你已經盡力了
~ 以後的生活未必能跟從前一樣, 但你會慢慢回復過來
緊記:
~ 不要同一時間很多人包圍著一個被訪者
~ 不要穿太鮮艷的衣服
~ 不要太濃妝
~ 假如自己心理上也不好受, 記得"一定"要找人訢說,不要以為過了一段時間會好起來, 是不會的, 很危險

