导向兴趣
人与生俱来的欲望，仅有两样：一是食欲；一是淫欲。
因此，先哲才有“食色，性也”的定论。
当然，喜欢吃和容易被异性吸引，非人之专欲，动物亦如此。而人之所以区别于动物，皆因人经过后天的培养而可以生成许多其他的兴趣。
很多兴趣不是自然而然养成，恐怕除吸毒之外，人在培养兴趣时都得花些功夫。只是，人在花费功夫之后获得的兴趣，对人之身心并非都有意义。而兴趣一旦养成，再改就难了，比如说瘾烟嗜酒。人最初接触烟酒，不易产生好感，烟酒对人味觉嗅觉的强烈刺激，与后来成瘾成嗜后的享受迥异，只有经历一定时间的适应，人才能陶醉其中并再难戒绝。
如此说来，人若非有意培养，许多后天兴趣实难成立。鉴于此，你不妨为自己订出培养兴趣原则：勿养成那些既花钱又对身体无益的兴趣。
烟你是绝对不抽的，一支不抽，一口不抽，这是原则。要坚持这个原则确实不易。有时，老友相逢，他敬烟，你不抽，他递出的烟再收回去实在有些下不来台，于是笑着劝你：“玩一支吧，没关系的。”你不能玩，因为玩了一次，就可以玩第二次，多玩必成瘾。有的中学生见成年人抽烟好像很有派头，有的人朋友相聚谈兴大发，有的人思考问题想提提神，初抽一口挺呛，几次三番便不抽不行了。一旦成了习惯，就等于上了贼船。吸烟破财倒也罢了，多少人因吸烟而患上肺癌啊！
喝酒不如抽烟方便，危害也不似抽烟明显，少饮两口甚至有益健康，因而人对酒的警觉远不如烟。正因此，人对酒比对烟更易失控。比如酒席宴上，别人向你敬酒，你就不可能像拒烟那样轻易挡避，而这类酒宴多时是带有公关交际色彩，一点不喝有违礼仪，可一旦开头，很可能没完没了。喝上几回，一到饭桌前，自然而然会有喝两盅的欲望。这世上没有烟友却有酒友，酒友往往还要斗酒，烟不醉人酒醉人，醉多几次，误事伤身，有害无利。
除了毒瘾之外，赌瘾恐怕是最可怕的。常言道：“小赌怡情”，说来容易做来难。你走进赌场，掏几块钱来“怡情”一下，输了无所谓，可若是赢了呢？如果不但赢了，而且赢得很大，这就极危险了，赢了还想赢，输了想翻本，无休无止，不搞到倾家荡产，很难收场。
不过，若过于清心寡欲，人生也就索然了。所以，为丰富人生，有些兴趣则不能不培养。
男人不懂足球，那是人生一大缺憾。足球并不是那么好懂的，二十几个人追一个球，仅“越位规则”就够你学上半天的。作为外行来看热闹终不能领略其真谛，只有当你明白了四四二与三五二的区别，弄清了边后卫助攻传中前锋抢点的位置，理解了南美与欧陆风格的异同，知道了从贝利到马拉多纳的足球进程，你方能够将足球做为一种情绪的渲泄渠道，获得绝不低于饭桌和床上的同等满足。
女人不喜欢练健美，那是人生一大缺憾。女人天生爱美，可她们的美感却时常要从别人的目光反馈中才能获得，她们化妆，打扮得花枝招展，若没人看，她们只好顾影自怜。但如果能去健身房，出身香汗，改变一下或弱不禁风，或腰粗臀肥的形体，走在街上，胸坚挺，腿轻盈，自己精神，旁人侧目，何乐不为？而在健身房里枯燥的蹲举，费力的压扛，闷热的桑拿中体会到快感，则比吃零食要难得多多。
无论何种兴趣，投入进去，就得有个度，即使是健康的兴趣，也会存有物及必返的后果。时下流行上网聊天开博，这当然是不错的爱好，只是，一旦上网上成了瘾，问题就不断了，一会儿眼花缭乱，一会儿颈椎僵硬，一会儿失眠无神，一会儿植物神经功能纹乱……
很难判断某种兴趣的养成好或是不好。老人打麻将算是消遣，年轻人就很有可能演化为赌博，最起码也是浪费时间；消费得起的人可以去打高尔夫球甚至打猎，你没这个经济基础最好还是打乒乓球或郊游；喜欢与异性相处不妨去跳舞，千万不要玩婚外游戏，更别想用钱买春；练习一下吃酸奶或许对身体还有好处，学会品尝臭豆腐既非不良嗜好也意义不大；懂得欣赏古典音乐虽是高雅但难度太大，会唱两曲卡拉ＯＫ必定有机会在别人面前一展歌喉……
