『布式小点』清凉一夏（2）——酸奶杂果沙拉

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发布于：2008-06-18 20:32

尽管暴雨连续了许久，但毕竟，夏，还是来了。

想必仲夏时节，这份美味沙拉是MM们的最爱。

清爽可口，健康低脂，色彩缤纷，做法简易，FOLLOW ME。。。

原料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只

步骤：

1，将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮；

2，将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）；

3，装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。

TIPS：

1，水果可选用常见的各类；

2，酸奶自制方法请见：『布式小饮』自制酸奶 & 可可酸奶

3, 冷藏后口感更为冰爽。

忧郁的农民

直接吃就可以了,搞得这么麻烦干嘛

2008-06-18 21:29:50

布鲁比

啊，很麻烦么？

2008-06-18 22:31:01

凤凰网友

这个叫沙拉吗？

2008-06-19 10:10:40

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