消脂排水的薏仁冬瓜糖水
薏仁是我煲汤经常会用到的材料，它含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。我虽算不上浮肿病人，但是确实是比较容易水肿，比如晚上喝水过多第2天眼睛和脸都会有些“胖”，再比如下午或晚上小腿要比早上刚起床的时候粗上一大圈，这些问题一直非常困扰我。算不上什么疾病，所以无法立杆见影的对症下药，一个月800多的调理中药吃了几个疗程都不见好转。只能依靠食疗慢慢来调整，多吃些有助与排除体内多余水份的食物，和一些按摩之类的物理疗法。希望能有所缓解吧。薏米中还含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。所以也是一种美容食品。
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。 冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑。
薏仁洗净用清水泡一晚上，多加些水。大火煮开后转小火煲1小时，再放入切好的冬瓜，（要带皮的，效果更好！）一起再褒1小时。加入泡好的枸杞。根据个人口味放冰糖调味。做的时候随手放了少量银耳，也可以不放。
除了这些，姐妹们还应该多吃些水果，或是红枣 核桃一类的干果当做零食。还有海苔也是很不错的选择！
丫用的韩国货，烂心栏肺!
Bingo!
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好吃又好看，咋没人说好呢？
呼吁“救楼市”的都是什么人 2008年10月21日 09:30:38 来源：红网 在世界经济危机大潮中，每个行业都不可避免地受到影响，有的甚至出现严重受挫和破产的情况。面对这种情形，为什么有人竭力呼吁“救楼市”？而且，在八成多网友的反对情况下（10月19日《广州日报》），仍然为“救楼市”摇旗呐喊？因此，人们不得不问一问：呼吁“救楼市”的都是什么人？ 笔者个人以为，一是“楼市”的“第一老板”，即房地产开发商。房价下跌，直接受损失的当然是房地产开发商。不过，从唯利是图的“经济人”角度出发，“救楼市”的“第一老板”呼吁“救楼市”是可以理解的。因为，谁不想暴利呢？ 二是“楼市”的“第二老板”，即地方政府官员。房价下跌，地方政府的GDP增长率就会放慢，官员的政绩就会受影响。从某些官员为升迁而造政绩的角度来说，也说得过去。但政府是人民的政府，怎么可以无视无房户的诉求而行之呢？笔者认为，也许救楼市除了能满足某些地方官员在任期内吹大政绩泡泡以外，在房地产行业监督难和房地产腐败盛行的语境下，有的地方政府“救楼市”说不定还有个人的“小九九”呢。 三是“楼市”的“第三老板”，即房地产开发商的“代言人”。有少数所谓的专家学者，或许与开发商有着不可告人的秘密，借助“专家”“学者”这件漂亮的外衣，昧着良心不遗余力地为开发商鼓与呼。不过，笔者欣喜地看到，大多数专家、学者是有良心有的，他们或认为“楼市”还没有到非救不可的地步，或认为“救市”不是“救楼市”，或认为18个城市出手救，效果不会明显……这些专家论语，无疑是对呼吁“救楼市”的人浇了一瓢冷水。 四是“楼市”的“第四老板”，即炒房族。楼市下跌，受影响最大的是炒房族。显然，楼市下跌，房价缩水，炒房是最危险的行为，弄不好会血本无归、倾家荡产。 笔者相信，希望和呼吁政府“救楼市”者，主要集中在此。因为很多人想买房却苦于高房价买不起。杜甫当年抒发胸意说：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”如今虽然不像以前那么落后，但是，高房价是“住有所居”的拦路虎是摆在我们而前的事实，高房价造就了大批“寒士”也是不容争议的。 面对这样的事实，再想想中央一再强调要贯彻落实以人为本的科学发展观，那么，我们还要不要“救楼市”呢？答案不言自明。[王捷]
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