文怡的美食厨房
文怡=超级丑瓜

2008-06-28 11:04:15

浏览 12074 次 | 评论 9 条

 

 

按图索骥,一次成功--------京酱肉丝

 

原料:猪里脊300克  大葱2根  鸡蛋1个(实际用量:蛋清半个)料酒2汤匙(15ml)

干淀粉1茶匙(5克)番茄沙司2汤匙(30克)蚝油1汤匙(15克)甜面酱2汤匙(30ml)香油1/4茶匙(1ml)

 

做法:

 

1)将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

 

2)大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。

 

3)锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。

 

4)锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油,即可。

 

超级啰嗦:

 

**猪里脊肉,如果是新买回来的,放入冰箱冷冻1小时后再切,肉有一定的硬度,比较容易操作。

 

**如果猪里脊肉,一直就冻在你家冰箱里,在做菜前,提前15分钟从冰箱里拿出来,放在室内略微融化再切,肉有一定的硬度,比较容易操作。切忌,不要放入水中浸泡解冻。

 

**甜面酱,我推荐六必居或者天源酱园的甜面酱,大约是1块钱左右一袋,不要错买成烤鸭酱,那个偏甜。如果买错,也不要紧,大夏天的,刷几根黄瓜或洗点生菜,蘸着烤鸭酱吃,口味也很好。

 

**300克的里脊肉,用半个鸡蛋的蛋清,用太多,肉丝炒出来,不是很好看,黏糊糊的。蛋清的功能,就是锁住肉中的水分,在炒制后,还能保证肉的滑嫩。

 

**甜面酱,蚝油都有咸度,因此不需要再添加盐和酱油。甜面酱和番茄沙司,都有甜味,因此也不需要放糖。如果你用的不是番茄沙司,而是番茄酱,就需要添加1/2茶匙白糖来调味。

 

**俺们这边吃京酱肉丝,好多人都喜欢用豆腐皮包着吃,但我喜欢就米饭。你也随意吧。

 

**如果,你还能遇到做个菜比我更啰嗦的,麻烦吱个声儿。

 

 

 

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  • 凤凰网友 [2008-06-28 17:26:15 05:26:15 PM]

    用豆腐皮包著吃?可不可給張照片看看??

  • 凤凰网友 [2008-07-03 16:32:48 04:32:48 PM]

    俺们这咯叫干下下豆腐。

  • 凤凰网友 [2008-07-09 21:44:18 09:44:18 PM]

    我所见最好的一篇!谢谢!

  • 凤凰网友 [2008-07-09 21:44:23 09:44:23 PM]

    我所见最好的一篇!谢谢!

  • 凤凰网友 [2008-07-09 21:44:27 09:44:27 PM]

    我所见最好的一篇!谢谢!

  • 凤凰网友 [2008-08-02 06:53:48 06:53:48 AM]

    一把菜刀切完生肉又切直接入口的生葱,生熟不分,失败!!! 案板高度怀疑同一个,如果也是,失败+失败!!!!!!!!

  • 凤凰网友 [2008-10-05 18:53:22 06:53:22 PM]

    世界上相同的事都会发生,但不是同一件物。加上这不是叫你吃的,这叫你较仿不是叫你尽仿。望楼主多找新鲜灵感,在下可以一饱眼福。

  • 凤凰网友 [2008-12-08 11:58:05 11:58:05 AM]

    配图精美,步骤清晰,图文对照,真合心意!第一次光顾,再也不会忘记,但愿能看到更多更好的博文,分享文怡的幸福生活.谢谢!!!

  • jin008321 [2008-12-14 00:00:32 12:00:32 AM]

    看上去还真不错,有水准的。

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关于博主

文怡

文怡,美食节目主持人,美食专栏撰稿人,著有《巧厨娘之馋嘴美食》《文怡----玩转厨房家常菜》二本书。 身为凤凰美食厨娘的女主人,望大家看我博客的同时,享受我的幸福生活--与美食谈恋爱的生活。

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