珍贵的灾区记忆：

绵竹亲历余震——6月15日，桑兰来到了绵竹重灾区。她在那里遭遇了一次强烈的余震。余震发生时，桑兰正躺在帐篷里，周围危房上的瓦片都被震落了。因为高度截瘫，桑兰脖子以下的身体部位几乎完全没有知觉。但因为余震来得太过猛烈，桑兰躺在帐篷里都能明显感受到震动。“突然感觉就有点晕，觉得床在转”。

被当成地震伤员——在重灾区之间的辗转让桑兰遇到很多温馨难忘的事情。有一次，一个小学生模样的孩子见她坐着轮椅，就过来问：“阿姨，你怎么了？你需要帮助吗？”这个自己还住在活动板房里的孩子，已经早早地懂得了帮助身边的人。“我从他表情上，能够感受到他特想帮我。”大灾之前，人与人之间的关爱显得尤为珍贵。这一点桑兰深有体会。当年的意外发生后，她随即被送往医院。当时的她隐约地意识到周围的护士都是美国人，根本听不懂她们在说什么。“但是有一句话我听懂了，他们叫我小甜心。我感觉到他们很爱我，给我很多温暖。这么一句话，给了我很多力量。”

半杯水的人生哲学

不论什么时候看到桑兰，迎接你的绝对是她熟悉的笑容。“每天掉眼泪，不是伤害自己吗？自己不能振作，你永远不能振作。”桑兰意外受伤后的几年里，人们一直关注着她的近况。她每一个小小的进展，都付出了常人难以想象的艰辛。正因为如此，她的每一分进步都让人们感受到更多的希望和力量。而一直鼓舞着桑兰的是一篇短文——《半杯水的人生哲学》。文章讲述的是悲观者和乐观者对待半杯水截然不同的态度。悲观者会为失去的半杯水悲痛不已，而乐观者却更珍惜现在还拥有的半杯水。桑兰说，“生命还在，一切就都还在。”有什么比活着更幸运的呢？

希望能够更多地关注冷门项目

在04年的雅典奥运会上，女子网球双打和皮划艇的金牌出乎所有人的意料。这也给了桑兰很大的触动。作为体操专项的运动员，桑兰直言对其他的运动项目并不熟悉。但出于一名记者的责任感，她正在关注一些冷门项目并熟悉这些比赛的规则。她希望凭借自己的影响力能给冷门运动带来更多的观众。“08年奥运会，我希望大家更多在关注优势项目的同时，也能够多去关注一些冷门项目。这样对于整个中国的体育水平，也能有一个很好的均衡发展，普及得也会更好。”

本期节目播出时间：

7月13日  （周日） 20：30 首播