昨天京城發生一些不太能夠被討論的事，讓奧運的氣氛變得不太奧運，台灣的家人還特地打電話來關心，結論是，盡量少出門。然而這些事情不能夠被討論本身，才是讓人更覺灰心的事。

總有些有意無意的禁忌。

不管怎樣，這是奧運的季節，我並非體育迷，然而我很容易受潮流感染，簡單說，就是愛湊熱鬧吧！一早打開電視，剛好看到中華台北的選手參與的女子舉重比賽，多數台灣人都不見得認識她（因為舉重相對而言較為冷門），然而，看到她試圖挑戰更艱難的重量，卻因差那麼一、兩秒沒有站穩，而整個人倒下時，所有盯著電視螢幕的人，大概都不免併發出淚水，同聲驚嘆。

有時候我會不太敢看這種鏡頭，源於自己有一種非常害怕面對失敗後果的心理障礙，總覺得這種情緒特別難熬，除了自責，更因想及外界將會如何調侃或嘲笑，加重了心理負擔。

而恰恰是因為如此，有一段時間我發現，看運動比賽是非常好的「心理治療」，那些運動員們，耗盡好幾年的訓練努力，成敗卻僅繫在那幾秒之間，那巨大的壓力比起我們自認為的工作壓力或生活壓力，其實是數以千萬倍計。這麼一想，原本自以為難以承受的壓力，頓時就會變得無足輕重，就算失敗，就算挫折，又怎麼比得上運動員窮其大半生的努力卻與獎牌失之交臂的那種難過？

運動員比輸了，所有努力付之一炬，歷史上不會留名，甚至連新聞都不見得會提到一筆。所有艱難的訓練過程，只有自己知道，甚至說給別人聽別人也不會感興趣，因為在場上，你沒有成功。相比起來，我們遇到的小失敗，又算得了什麼？運動員比輸了，我們可惜之餘，也會替他們鼓掌，畢竟他們已經盡其所能，那麼我們生活上、工作上就算有些小小疏漏，又怎會遭受太多責難？

生活本身，工作本身，就需要勇氣。如同運動員敢站上賽場接受挑戰本身，就值得鼓勵。

這是我自己的心理治療。

如同我們的中華台北舉重選手，雖然在場上沒能競逐金、銀牌，雖然有那麼一次不成功的挺舉，卻還是得了銅牌。她是一位賽前被認為奪牌機會微乎其微的選手，第三名，已經是她的，也是台灣人的第一名了！