自古以来，修身养性的人不少，但能真正做到心平气和的人不多。人们都在追求健康长寿。然而，人的健康长寿是离不开社会环境和时代背景的。
　　社会经济的发展，科技文化的进步，人民生活水平的提高，世界国际社会的和平，往往是健康长寿的先决条件和前提。
　　中国古人文天祥留下的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的名言，说明健康乃至生命并不是个人的私事，而是地球的“本钱”，世界的“财富”。
　　一切贤人志士，都不是仅仅为个人而活着，而是为事业而活着，为集体而活着，为整个世界而活着。
　　所以，我们应该坚决反对“人生几何，及时行乐”的人生观。因为这种狭隘的错误观点容易促使人们无休止地狂欢豪饮，昏天黑地，招病惹祸。
　　我们反对“吃得好，少做事，多休息”的处世观，因为这种贪图享乐的错误处观世与中国古代哲人老子那句“物壮则老，谓之不道，不道早已”的自然科学思想相悖。
　　我们赞成发展着的马克思理论：运动是绝对的，静止是相对的，生命在于运动，健康在于锻炼。劳动创造了世界，劳动创造了人类。劳动是生存发展的第一需要，也是健康的第一需要。
　　我们主张，人要有意识地去创造科学世界，改变命运，崇尚朴实，回归自然。
　　就像作家笔下描写的情景一样：山中的参天大树，是在阳光雨露下生长的。懂得生活的人们，大都喜欢去过“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，到大自然中经风雨见世面，去领略春天的温馨，夏天的煎熬，秋天的喜悦，冬天的严酷；去洗刷无端的烦恼和世俗的尘埃。这样，健康自然就会来到人们身边。
        不仅仅是为个人活着，而是为创新人类和平生存与发展的伟大事业活着，为集体活着，为整个世界而活着，这就是人类社会的最高精神境界。这种精神境界走遍人类世界的各个方面，就会变成人类至高无上的科学世界文明。
      陈世界 （ 欢迎加入讨论，讨论观点可发到e-mail:wunp1@126.com参加评奖，获奖者名单将在WUNP国际传媒(WWW.WUNP.COM)网络公布，并可得到现金奖励。）

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