主治功效：肥胖水肿、去痘痘、美白
材料：
冬瓜1/2斤
薏仁1/2杯
龙骨4块
鸡爪3只
枸杞1大匙
姜片2片
制作方法：
1）龙骨洗净斩块,鸡爪洗净剪去脚趾，锅内煮开水，放入龙骨,鸡爪煮2分钟入血水，取出冲洗干净备用。
2）另取一锅注入冷水（量是盖过所有材料的1.5倍的量）于锅内，放入所有材料煮开后转中小火熬煮约1小时
放入少量盐调味即可。(煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随个人喜好,但超过1小时营养会留失)
冬瓜最好不要去皮煲，皮的功效比肉还好。如果吃不习惯皮的话，可以吃的时侯只吃肉就好了。
圆猪猪
喜欢在我的试验室（厨房）里折腾，喜欢拿我家的小白鼠（丈夫）做试验：）婚后两年来通过网络自学了不少的美食知识，也结识了很多美食爱好者及专业人仕。网络丰富了我的生活，也丰富了我家的餐桌。如果您也是一位美食爱好者，请随我一起来通过网络学习美食DIY。
