天堂鸟儿的清丽食界
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2008-09-23 13:08:56 编辑 删除

归档在 亲切中食^_^清新素食 | 浏览 11107 次 | 评论 21 条

白菜卤.jpg
 

武汉昨日的温度应该是九月份以来的极致,已至36℃了。天气预报说明天有冷空气就转凉了,再不会出现这么热的天气了。

没有想到秋老虎的威力如此之大呢!好想明天早点到来,呵呵!

上午陪LG去了医院,他身体有些不适,从鸟儿的故家回来就一直不舒服,看来是累着了!

鸟儿要好好给他做点好吃的补一下,希望他早点康复。

给大家上一道鲜香无比的——白菜卤,老少咸宜的一道菜式呢!

 

白菜卤另.jpg

【来源】《花样时尚》米桶JJ(有改动)

【原材料】

ü         娃娃菜(大白菜也可)1棵、鲜香菇5朵、芋艿(芋头)5个、板栗20粒、鸡蛋2只、虾米5克、独蒜1个。

【调味料】

ü         玉米油、高汤500ML、生抽1小勺、白胡椒粉1/2小勺、盐。

白菜卤原料.jpg

 

【做法】

1:板栗入锅中加水煮熟。

2:虾米用温水泡软洗净砂粒,蒜切片。

3:香菇洗净顶部切十字花刀,娃娃菜撕片改刀,芋头一分为二。

4:鸡蛋打撒,加入酱油拌匀。

5:锅入多点油,用漏勺将蛋液漏入锅中炸或炒(鸟儿是炒的,炸蛋吸油多不健康),捞出沥干油待用。

6:锅留少油,爆香蒜片和虾米,加入香菇、白胡椒粉、适量盐炒香。

7:加入高汤、芋头大火煮开,小火煮15分钟左右。

8:加入熟板栗再中小火煮5分钟左右。

9:最后加入蛋酥、白菜煮1分钟左右即可。

 

白菜卤过程.jpg

【经验与感怀】

ü         加长煮汤的时间是希望更多地释放虾的鲜味哟!

ü         炸蛋酥的蛋液加入生抽,是噗了让蛋酥颜色更好看,味道更香。

ü         芋头和板栗米桶JJ的方子都事先炸了,鸟儿觉得油分大,就采用煮的方法。

 

白菜卤又.jpg

 

 

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  • yidaly [2008-09-23 05:01:00 PM]

    美文美食!

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:25:56 02:25:56 PM]

    谢谢了!:>

  • 跟外国人聊天 [2008-09-23 06:52:59 PM]

    你的外语怎么样?敢不敢跟外国网友在线聊天?亚洲交友为您免费提供这一机会,还不赶快尝试一下。既可以练外语又可以交朋友,详情请查看本人博客。

    回复 删除
  • 王野蔻 [2008-09-24 10:38:45 AM]

    还有这个呀,以后来学习做菜

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:26:31 02:26:31 PM]

    加油哟!!!!

  • 凤凰网友 [2008-09-24 11:03:51 AM]

    感谢鸟儿,让生活多了一份色彩。

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:26:15 02:26:15 PM]

    也谢谢你来支持我的博!:>

  • 凤凰网友 [2008-09-24 11:07:20 AM]

    喜欢体会食材一点点在我手中变化的快乐,喜欢感受美味在我铲下一点点呈现的欣喜。因此,无论做任何一道菜品或点心我都会倾注全部情感。 很希望有一个能让我倾其所爱的人,为他倾注全部情感的人。

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:25:38 02:25:38 PM]

    呵呵一定会有的呢!:>

  • 凤凰网友 [2008-09-24 12:00:30 PM]

    好难受,想吃……………………

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:26:48 02:26:48 PM]

    自己做来吃呀!:>

  • 凤凰网友 [2008-09-24 12:44:45 PM]

    好好看,想吃!

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-24 14:27:10 02:27:10 PM]

    想吃你就来一碗!!!哈哈!

  • 凤凰网友 [2008-09-24 03:14:28 PM]

    一定很好吃,自己也做一下试试!!

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-25 08:54:47 08:54:47 AM]

    祝你成功哟~~

  • 凤凰网友 [2008-09-24 03:48:38 PM]

    没有芋头,放土豆是不是一样的口感呢,看着好有食欲呀,一定要自己做一次尝尝的。谢谢

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-25 08:56:14 08:56:14 AM]

    当然可以了,呵呵!:>

  • 凤凰网友 [2008-09-24 04:05:35 PM]

    嘴馋啦!!

    删除

    天堂鸟儿 [2008-09-25 08:56:36 08:56:36 AM]

    做来吃吃哟!:>

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关于博主

天堂鸟儿

喜欢体会食材一点点在我手中变化的快乐,喜欢感受美味在我铲下一点点呈现的欣喜。因此,无论做任何一道菜品或点心我都会倾注全部情感。被倾注情感的食材似乎也被我这种淡淡的美丽心情笼罩着,周身散发着一种动人的光辉,它也就从食物变为了“美”食。

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