【色尘话厨】素梨汤

素梨汤.jpg

秋冬应该多吃梨，可是梨性凉，生吃对肠胃不适或者体质偏寒的人来说就不太适宜。我就属于体质偏寒的，而且我觉得多数女人一到秋冬季节，都手脚冰凉，比较怕冷。呵呵～～但，梨要吃，只要加工熟了，不仅不会给身体造成负担，还会有补益作用。

我家桌子上老有梨，老公单位食堂中午总发梨，他不喜欢吃，都给我拿回来，我又不能生吃，所以，现在看到桌子上堆积的梨就有点头疼。只能想办法做成菜、点心啥的来消灭。今天就是个梨做的汤：

过程.jpg

做法：
1、西红柿去皮打成泥，锅中加清水、姜、西红柿泥煮开
2、泡发的木耳洗净切成窄条放入锅中煮5分钟
3、黄豆芽摘洗干净后放入
4、最后将豆腐丁和梨条一起放入锅中煮开，加盐、香油调味即可

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☆色尘☆

色尘：公共营养师美食撰稿人。博客导语：家是生活的港湾，厨房是幸福的根据地。