来源：新浪伊人风采——

也许，你也曾经问过类似的问题：

　　他到底有没有爱过我？既然要分开，既然性格不合，为什么我们要相爱过？到底，他为什么要出现？

　　大家都执着“被爱”失败了，却没看清自己“去爱”的时候是否爱得合格。前者的责 
任是对方的，后者的责任是自己的，啊，顿然承受不起！我的爱也有问题吗？从来以为是他的问题，没想过问题可能在自身。不，不，我已付出了太多，是我受到伤害。

　　其实，大部分人都未有能力去爱，只想找个能让自己制造去爱和被爱感觉的对象而已，根本不懂得处理爱这回事，最终难怪只有伤害和怨怼。

　　当还未确认一段情缘的开始前，又或者质疑自己或他人的爱时，大家又喜欢问：“爱到底是什么？怎样才算爱？”

　　几百个读者和客人，不论是本地、国内还是海外，都以类似的思维问类似的难题，大部分在分手在实时，或者感情已成过去式的时候，像孩子刚落地才问生来干吗，谁来带大他一样已经太迟了。

　　爱是什么？根本没有答案。噢！不是很失望吗？对于“爱”这类灵性的问题，我们不能单靠科学、逻辑或指涉性的角度解答，给爱一个解释，就如性一样，是危险的尝试。爱是人人需要但非与生俱来懂得适应和管理的心灵状态，涉及的更多是多变的情绪状态。我们天生需要爱，却未必晓得如何爱，应爱谁。我们大底只能从比喻去靠近它，像耶稣的比喻，和禅宗的公案一样。这也是“道理”的最大意义：教我们不要以头脑解说，而是以心贴近，打开自己，用心体会，开发启悟的空间。这就是智能和学说的最大分别。

　　爱是每个人都拥有的礼物，也是灵修的必经过程，至于打开它会看到什么，得着什么，则人人不同，因为每个人都有他的业和缘。

　　从爱所得着的，也会跟随阅历和智能而改变。为什么他曾经热暖地出现，又狠心地要离开？是爱不够，是没有爱过，还是爱在什么地方出了问题？

　　不，不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。人要面对爱，得先接受无常和变幻，知道养活爱还得靠自我提升和进步。当你死执着当初明明说过一生不变的话，三五七年后向变质的爱情讨回老承诺的时候，先看看，到底谁变了，变成怎样，为何对方变了自己却没变？那就是没有一起起步啰，又或者你没有跟他一起退步啊。你怪对方变得快，对方却怪你自我封闭没有变。不变可以是死水，变可以是进步。到底，你没有变不好，还是对方变了不好？恋爱的孽账，谁能算得清？谁的眼睛更雪亮，能看透谁是谁非呢？

　　因为爱受到创伤，质疑为何要爱上伤害自己的人。噢，别傻了，爱是无罪的，也没有伤害不伤害。伤害是自己造成的。所有的情缘都是赚回来的，即使是最创伤的经历，也有正面的讯息。你信前世的话，讯息便是：能从这段缘分中提升自己，看破执着，便了断前世积累的孽账，这一生便没有白来了，你将更自由。你信自己的话，讯息便是：从创伤中看到自己的盲点，感谢他的出现令自己更强壮，增加自愈的抗体，从来是弱者才会受伤的。你信神的话，讯息便是：神透过他让你看到自己不够宽容不够爱，还有计较便得不到最大的爱情，要放下自我。你什么都不信的话，讯息便是：你连爱也不相信，根本没有资格去爱和被爱，只能祝福你！

　　爱是学习放下自我。不要怨，不要问，谦虚一点，去爱便行了。
 
 
-----------------------------------我爱上了这个女子的厉害程度————————————

香港著名灵性治疗师、作家，香港中文大学文化研究硕士，注册临床催眠治疗师，香港艺术发展局艺术顾问，美国催眠治疗学会会员，美国临床催眠治疗学会会员。

　　她黑色传奇的故事，报章杂志配电视连年访问也发掘不完。曾接受国内多份杂志的访问，包括《希望》、《虹》、《美眉》、《精品购物指南》等。

 
　　她其实不大喜欢说话，不爱上镜头。四方八面的人却喜欢走近她，希望知道她的一切，聆听她的心灵指引。

　　寻找她治疗感情创伤的客人，来自香港、国内、台湾、马来西亚，还有美加、欧洲和澳洲等地的迷失女男。

　　她到过很多地方，1997年曾拋下一切往英国南部小镇布莱顿隐居，出走是她学习自爱和心灵净化的重要食粮，边写游记边感受生命和爱。

　　她做过很多工作，包括艺术行政、文化编辑、网站高级管理、网上电视主持、情绪教育顾问，曾在香港多所大学担任客席讲师，及作客席演讲嘉宾。永远不能被定位的过分女子。她却特别偏爱写作，艺术和心灵治疗。

　　历年在香港《明报》、《星岛》、《信报》、《新报》、《电影双周刊》、《Magpaper》、《Marie Claire》、《越界》、《过渡》、《打开》、《演艺评论》(台湾)、《当代》(台湾)、《书城》、《玫瑰周刊》、《现代保健》 、《艺术生活》、《今日先锋》、《中月刊》(国际)等等报章杂志撰写专栏和特稿。现为《希望》、《Miss Style》、《美眉》、《女友》、《都市主妇》杂志，并为新浪网女性频道爱情急诊室专家，并香港《星岛日报》、《都市日报》、《姊妹》杂志等撰写专栏。

　　中国国内出版的著作有《你不是一个人》，《黑白情书》(将出版)，香港出版著作包括《一个人不要怕》、《两个人的孤独》、《女人私密档案》、《女人性史档案》等。

　　素黑自白

　　由我教过的，幼稚园学生到大学生，都好奇地常常追问我是不是没有黑色以外的衣服，衣柜里面是不是全黑的，结婚会不会穿黑婚纱？被传媒访问头一句一定问：你喜欢黑色，食素的，所以叫素黑？坦白说，我不知道素黑的解释，我只晓得，黑就是黑。没有她我大概不能活下去。我想，我需要她比我的爱人更甚。

　　我没有什么秘密，我知道的东西不算多，了解的东西可能多一点。我不相信知识就是力量，虽然知识和表达能力是最方便的权力工具。我不迷信知识，宁愿花一辈子学习观照自身，和参透爱的能量。生命，原来就比我们脑袋可以想象的更深邃更谦逊更细腻更温柔。活着的意义，于我也许是成为修行者和启导者，在爱的润泽下沉默和聆听。

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