很巧在4月14日我的博文《一起游泳吧》中说到想要体会寒意还得再等半年，到今天刚好半年。而我在经过一个半月的停歇之后，今天又复出游泳了，太巧了。

在冬天，经常有人说：“你怎么穿这么多衣服呀？”（其实我一般只穿三件，只是外套有时看起来胖点罢了）。嘿嘿，遇上这样的问题，我就这样回答：“是呀，我没你体质好，不要咱们一起煅练去吧，没啥好运动，我们去游泳吧。”嘿嘿，一般这种情况下，就看出谁厉害了。哈。

今天的水温还有26度左右，虽然没有那让人有时难受得快失去知觉的寒意，但感受到久违的丝丝的凉意了，仍是感觉无限的快乐，毕竟现在只是深秋要感受冰冷冰冷的感觉还得再等一段时间，池里的人不多、不挤，可以随自己的心愿自由地在里头穿行着。真爽~~~

提到游泳，每个人都知道是可以称得上最好的运动，但真正投入其中的却不多，（可能是条件限制吧），感觉自己很幸运。虽然小时候听大人的话没去那江河湖海中荡漾，却在好几十岁时才第一次下水，但什么事做了都不算晚，终于可以融入其中。享受自由的乐趣。

可能许多朋友夏天都有游泳，但可以尝试着冬天游泳，其实乐趣比夏天还多：

冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
　　

“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。

　　从一下水，人们就立即感受到冬泳的特殊滋味。不是不冷，不是不苦，是冷，是四肢胀麻刺痛，是呼吸急促，心跳加快;但接着的是不怕冷了，苦后的快感，游完以后，整个人好轻松。.下水前的瞬间迟疑，被精神振作所代替，扑嗵一声，健身练志，一切都有了。我感觉最主要还在于意志的磨炼。冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动；得来的是超越自我、战胜自我的快乐。虽然每天冬泳，但每次下水前望着那冰冷的池水，仍然是会怕。很怕。。呵。。每个人都是这样的感觉，但仍然就这样下去，只有怕，才会有征服的快感。冬泳场地的群体氛围，平等和睦，互相关照，乐于助人，每天都有些感动，比别的群体活动的快感有过之而无不及。冬泳是人生得意的一件事，它带来的愉悦与身心上的充实是如此强烈。

整个人融入水中，自由地流淌，生活工作中的一切压力全部抛开了（换了泳衣，衣服手机都在柜里子，在你运动的过程中，没有人可以骚扰到你，呵。）

相信经过北京奥运会菲尔普斯演绎出来的泳坛的外星神话，肯定会有更多的人来参与这项运动的。咱水平有限肯定成不了名人，但可以像写博客般在泳池中交到志同道合的朋友，在洗澡的时候（有隔间）边聊天也是一件很有意思的事情。

冬天的游泳并不只是对自我意识的锻练，而更多的是对身体的磨练与保养。（话虽这样讲，但因我身处南方，尚无参加过那种破冰游泳的活动，呵呵）

一起游泳吧，在这里，你将体会到运动中无限的自由与快乐！

 

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