邮箱：Zhfl061@sina.com

Q Q ：215110334

 快速消除“关节炎的技巧”

                                张 福 来

                                              （2008 年12月5日）

“关节炎” 是中老年人的的常见病，酸痛难忍、蹲不下、站不起来、走路不爽、上下楼梯不便、有时夜间睡觉中痛醒等。老百姓得了关节炎、心血管、哮喘、糖尿病等----各大医院几乎没有根治好的，但贫苦的老百姓却年复一年的送几千元给医院和买药。

大量实践得出结论:没有医院可不行，但又治不好常见病。因此，不能不听大夫的话，更重要的是不能完全听大夫的话。最了解病情的是病人自己，我受关节炎痛苦折磨有好几年了,大夫说的各种方法都用了,结果是钱花了,病还存在。所有得关节炎的朋友们，花了钱治不了病，这是咱们的共同之处吧！

既然有共同之处，就有规律性的东西可寻，用不花钱自身调节的方法是否可行呢？告诉大家一个好消息，我用深呼吸和“立体作战”（我的文章“健康长寿之秘籍”中有说明）等多种方法试验，实践后取得良好效果，已经消除了关节炎酸痛现象，现将方法奉献给大家：

方法：

        一是，身体立正，两脚分开与肩同宽，双手合十在胸前，身体重心下移30公分（曲膝即可），持续一分钟，膝盖骨格格作响是好现象，每天做1次。如能做多次和更长时间，你不仅会治多种病，还能得到美的享受。

        二是，慢、深吸气十秒以上，让气延胸、肚、大腿至膝盖，仃三秒后将气顺小腿、脚心方向呼出。

作用：

        曲膝可使身体重量集中在膝部，从而使血液更多流向膝部，打通寒湿造成的经络阻塞和炎症。

        气是血之帅，深吸气可加大、加强血液流向膝部的流量及流动速度，经络通了，自然就消除了酸痛。

     结论：

一是，凡是科学的东西都是简单的，正如以前我写的“一分钟治颈椎病”、“三秒钟止痒绝招”、“新入圆幼儿不哭”、“生态驱蚊方法”等文章，已经证明是科学的一样。治关节炎方法简单到只有一曲一吸，但是非常管用，因此这个方法是科学的。如果你按此方法去做，天天坚持，消除了关节炎的酸痛，请务必回帖或来信告知，并传授给更多有关节炎的人，让人们从病痛中解放出来。

       二是，本方法能否完全根治，多长时间能根治，还要朋友们的实践数据来证明，还要靠民众、医生、学者、专家共同探讨，这是为人民公益事业服务的伟大事业，共同努力吧，成功就在前面！

关于博主

文章列表

文章分类

最近发布