（1）选题。国际热点问题、重要事件和事务，国内热点问题、重要事件和事务，也就是国计民生的方方面面。时间跨度应该涵盖历史和现今，尤其是近代和当代，但最重要的是当今。

（2）练习原则和方法。循序渐进，练习与反思并重。①设定不同的时间限制；②每天选定一个演讲主题，根据所设定的时间限制做即兴演讲。每个主题可以做不同长度的演讲，这样更锻炼一个人对语言的掌控能力；③演讲之前要搜集相关领域或主题的材料，功课一定要做足。演讲之后要及时总结。

具体可参见http://gftm.5d6d.com/forum-132-1.html

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