无意中发现了这种做法。改自于香蕉蛋糕。并加了燕麦。可以增添口感和营养。好多人都问我减肥的食谱。其实燕麦就是最好的减肥食品。尤其是在早餐吃。燕麦粥喝久了真的会腻。这样换个吃法吧。如果真的时间紧张还可以带着吃。不要再空着肚子去上班了～～ 
主辅料：黄油１００克，糖１００克，鸡蛋２个，香草油１小勺，低筋面粉１００克，苏打粉１小勺，肉桂粉１小勺，香蕉２个（大的），速食燕麦８０克，巧克力丁５０克。
做法：
１黄油溶化后加入糖，打发一点后慢慢打入鸡蛋。
２加香草油。筛入面粉，苏打粉和肉桂粉，用木勺慢慢翻拌。
３加入香蕉泥，燕麦和巧克力丁。轻轻搅拌。
４用勺子把面糊分小份放到油布上。１８０度烤１５－１８分钟。
尝试着自己在家做了一次，好好吃。。再做几次就更熟练了。。 晓男，可以在新浪写博克吗？？这里人不多，也好难找到你。。
这个小文最爱了，她喜欢小点心。哇哈哈。 ——梵高的耳朵
我也比较赞成你在新浪开博，虽然新浪是个流氓网站，不过人流量大，也利于宣传。
哈哈是呀是呀我喜欢小点心 可是这些配料都去哪买啊？ 香草油 巧克力丁？？？——馨文
超市都有啊，沃尔玛，还有一些西品店应该都有。——梵高的耳朵
晓男，关于你相机的问题，我帮你咨询了哈子，我那个朋友说，你把照片导入电脑后，点击右键，出现排列图标，然后再点击，出现修改时间，你双击试试看。也许就好了。——梵高的耳朵。
姐姐很久没有上新菜了？
不错，，，，
加我为好友，，我们多交流 abc1128
陈晓男
中央电视台《天天饮食》主持人， 全国"巧厨娘电视厨艺大赛"冠军， “好食间”烹饪俱乐部掌勺人。 俱乐部报名邮箱/MSN：ygmr2008@hotmail.com Tel:13810029223
