晓男的“好食间”
用心烹制美味生活~~~~~

香蕉燕麦巧克力饼(不可错过的美味)

发表于 2009-02-24 15:04:22 类别:生活

   
 
  无意中发现了这种做法。改自于香蕉蛋糕。并加了燕麦。可以增添口感和营养。好多人都问我减肥的食谱。其实燕麦就是最好的减肥食品。尤其是在早餐吃。燕麦粥喝久了真的会腻。这样换个吃法吧。如果真的时间紧张还可以带着吃。不要再空着肚子去上班了~~

主辅料:黄油100克,糖100克,鸡蛋2个,香草油1小勺,低筋面粉100克,苏打粉1小勺,肉桂粉1小勺,香蕉2个(大的),速食燕麦80克,巧克力丁50克。
做法:
1黄油溶化后加入糖,打发一点后慢慢打入鸡蛋。
2加香草油。筛入面粉,苏打粉和肉桂粉,用木勺慢慢翻拌。
3加入香蕉泥,燕麦和巧克力丁。轻轻搅拌。
4用勺子把面糊分小份放到油布上。180度烤15-18分钟。

 
   
 

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关于博主

陈晓男

中央电视台《天天饮食》主持人, 全国"巧厨娘电视厨艺大赛"冠军, “好食间”烹饪俱乐部掌勺人。 俱乐部报名邮箱/MSN:ygmr2008@hotmail.com Tel:13810029223

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