一直都被大人们教育我们，长大了要做一个有理想有知识的共产主义接班人。记得我从小学开始，就争做一个三好学生，就争做妈妈的乖孩子，妈妈说河里有水怪，我从来不怀疑；自大学毕业后，自认相当努力地学做一个父辈们认为有出息的人，正在以为自己日渐完善了这个伟大的理想而窃喜，没想到经过生活中一番酸甜苦辣咸的滋味后，我慢慢动摇了自己的意志，并开始思索人生的真谛：人生为何？

是吃？是穿？是爱情？是名誉？还是万能的钱......几十年昏昏碌碌下来，撞墙如便饭，活得真是拐扭，怎么想也想不明白，为什么偏偏不能一飞冲天。偶尔夜里睡不着的时候，都恨不得掌自己几个耳光，真对不住社会主义对我的培养，更对不住亲朋好友特别是父母哥姐的期待，还对不住老鱼赐以我的真爱，叫我拿什么来报答你们啊。

终于，有一日突然灵光一闪，发现其实自己活得好，能吃能喝，能哭能笑，还在做着一些力所能及的劳动，不给伟大的祖国添麻烦，不也是一种贡献么？！只不过，这个重大的认识，来得太迟了一些，若我还在豆蔻年华，或者会不顾一切忍辱负重也要爬起来继续向前冲，没准到不远的将来也是一个成功得道的女人了。

嘿嘿，废话那么多，其实我只不过是想说，人生在世，求个健康快乐而已，过好每一天。当然，越是慢慢走向年老色衰碎碎叨叨的老女人之前，越要努力抓住每一次圆梦的机会，这样的人生才会过得精彩。

------------------------------      圆一个飞翔的梦      -----------------------

老鱼曾经问过我，如果人生是童话，我想演一个什么角色。当时我整整想了三天三夜，从白雪公主到花仙子，再到灰姑娘和水晶鞋，每一个最后能幸福快乐的角色都在梦里实现了一回。但第四天，当我在窗前看到一朵不知从何而来的蒲公英随风而飞，越飞越高，飞到我视线的尽头.....啊，我知道我的世界根本没有童话，只有梦想，而这个梦想就是随风而飞。

南宁有这样一群随风而飞的人，他们是玩滑翔伞、热气球、小飞机的高手，他们追求飞翔的高度，淡泊人生名利上的高度，或者这就是乐活的意义吧。很幸运，我居然能跟着他们一起在天空中飞翔，那是上周日的事，周六晚上老鱼告诉我，兴奋得一晚没睡好。

闷骚了几天，没有第一时间发上来，其实我也很难受。

先跟着我的眼睛，看一次完美的飞翔。

再用你的眼睛来看戏戏的连滚带爬，又痛又累，心情复杂的第一次飞。

嘿嘿，想问问戏戏的人生第一飞到底有什么感想么？其实，经过起飞前的无数次摔倒和滑翔伞大力的拉扯，肩膀和手臂被安全带勒出了深深的血痕，有几次明明是已经离开地面飞起来了，却又因为风向不对被摔了下来，还差点撞到满地的大石头上，身体和心理的双重打击，真是非常非常想放弃了。看到别人是这么轻松就一飞冲天，而我却怎么努力也飞不起来。知道可以玩滑翔，一路上我就想着，只要飞起来了，我一定要大声唱那首歌：“我要飞得更高，飞得更高，飞得更高！”当一次又一次地摔倒，我心中那首歌自然而然地变成了：“我是一只小小小小鸟，想要飞却怎么也飞不高......”。

幸好，我坚持了。

或者就像人生，不会一帆风顺，总会有无数次挫败和失落会打败我的心，笑着面对吧！每天都是新开始，耶！

---------------------------------   做一碗好吃的米饭  ----------------------------

飞翔是理想，吃饭是现实。

其实当时想放弃，有一个很现实的原因，就是饿了，没力气，实在是跑不动了。那天出发前只吃了一碗生肉粉，我还加了一个鸡蛋先，没想到后来要折腾那么久，力气都用光了，恨不得就不飞了，先吃两大碗饭填填肚子。

降落了，大家都追着问我处女飞有什么不适应，我都已经麻木了，既没显得兴奋，也没感到害怕，但不敢告诉人家，其实我是饿了。后来不知道是饿还是紧张过度，竟然出现了手脚抽筋，前辈们教我拍手打腿，总算缓过来后，赶紧塞了一袋饼干，嗯嗯，一切安定晒！

说明了，滑翔绝对是个力气活，首先要有个健康的好身体，一个好身体，最重要是要吃好吃饱，我们就从做一碗好吃的米饭开始，祝我们健康快乐吧！

超豪华的腊肠烧肉煲仔饭：

食材：广式腊肠两根、广式叉烧一条、鸡蛋一只、西兰花、泰国香米200克

配料：蒜蓉、小米椒、金标酱油、蚝油

做法：按图所示

叮咛小语：

做煲仔饭，最好选用泰国香米，十分有咬劲，且香气绵长。

一般市场上出售的丝苗米和香米也可以做煲仔饭。

煮煲仔香米饭，放水不要太多，一般1杯米加1.2或1.5杯清水。

煮饭的过程，不要随便打开煲盖，至少要焖足十分钟，才能打开盖放腊肠和叉烧。

腊肠最好切得越薄越好，这样才能让腊肠中的肥油容易渗透到米饭中。

感谢所有帮戏戏实现飞翔梦想的人！