战胜精神疾病，再创美好人生  
                              邱劲  
   我是一个从精神疾病中走过来的人，在精神分裂症的巨大灾难面前，我没有低头，也没有屈服
，我用惊人的毅力和对生命的无限珍惜和热爱同疾病进行顽强的抗争，经过长期坚持不懈的努
力，我终于战胜了疾病，当我现在拥有了美好幸福生活的时候，我深深懂得生命的珍贵，健康
的无价。
今天我要把自己同精神分裂症抗争的经历告诉大家，希望大家能从中得到一些启迪和收获，同
时也希望能成为精神病康复的业务宣传员。
我出生在一个小渔村，父亲是当地文化站的一名干部，父亲多才多艺，在当地小有名气。我从
小性格开朗，外向贪玩，因此学习成绩一直不太理想，父亲对我管教很严，棍棒出孝子的思想
在父亲脑子里根深蒂固，父亲基本上不跟我讲道理，隔三岔五都要受父亲的一顿责备和打骂，
我的性格也很倔，父亲越打骂我越变本加厉地玩，产生极强的逆反心理。除了打骂，父亲也想
不出其它好办法，索性到了周末，就用绳子把我绑在家里。父亲的这种教育方法给我幼小的心
灵蒙上了一层阴影。我就在这种环境中慢慢长大，上了初中，我的学习成绩开始慢慢好转，可
父亲带给我的那层阴影却始终挥不去。初三的下半学期，中考的压力加上内心从小家庭教育带
来的压力，在一个普通的午后终于爆发了，那年我十七岁。发病时的情景我至今还历历在目。
那是1990年3月的一个普通午后，接连上两节数学课，班级的气氛显得很沉闷，第一节我还正
常上完，可第二节上到一半突然之间感觉不对劲，精神上开始出现很难受的症状，我整个人的
注意力已经不在老师所讲的内容上，开始对老师的眼睛产生敏感，心理总感觉老师好像一直在
看着自己，于是心跳开始加速，手心出汗，大脑两边砰砰直跳，当时我以为这可能只是暂时现
象，于是紧紧闭上眼睛让自己平静一下，可一切都于事无补，从那时起，我已经被精神分裂症
控制了，它来得那么突然，我几乎一点思想准备都没有。从那以后，我开始害怕周围的一切，
同学在我身边正常的说笑打闹都会令我紧张难受，在课堂上，我始终低头不敢抬头看老师，下
课铃声一响，我开始特别紧张，心跳得特别快，我的大脑开始变得不听使唤，出现混乱症状，
从此根本无法和老师同学进行正常的沟通交流，生活中一切原本非常正常的状态我都无法适应
，一个原本开朗外向的我开始喜欢孤独，而也只有一个人相处时精神上痛苦的症状才会稍微减
轻些，我开始害怕去学校，能不去就尽量不去，一个人躲在家里学习。就这样，我在度日如年
的煎熬中过了几个月，中考一结束，我实在无法承受精神疾病痛苦的折磨，请求父亲带我到福
州看病。还记得看病的那一天是1990年7月7日,这是我第一次走进了福州神经精神病防治院,从
此开始了我同精神分裂症，更准确讲应该是同自己进行长期卓绝的艰苦抗争。我开始出现了严
重的失眠症状，每天都在恍惚中度过，我不敢出去与人交往，看见人就怕，更不敢看别人的眼
睛，一个原本活泼开朗，乐观快乐的少年再也找不到。人也开始变得迟钝，对周围一切变得异
常敏感，整个人仿佛被绳索捆得紧紧的，不知前方的路该如何走，我犹如行尸走肉般过着每一
天。就这样在家里躲了几个月，一张中专录取通知书寄到了我的家里，于是我只能带着如此严
重的疾病，离开了父母独自一个人来到了一个完全陌生的城市——厦门，走进了福建化工学校
。考上中专，是我健康时强烈的愿望，此时应该感到无比的兴奋和激动，可倍受疾病折磨的我
内心却感受不到丝毫的快乐。命运就是爱跟人开玩笑，我不得不带着精神分裂症远离父母在一


个全新的环境中开始生活，前方的路不知对我意味着什么。身边是一群充满活力，朝气蓬勃的
年轻生命，我原本应该是他们中间的一分子，是一个非常快乐，无忧无虑的孩子，可现在在这
种环境中，我已经根本无法适应，我的症状没有丝毫的减轻，反而愈加严重。我也尝试参加各
种体育运动，希望自己混乱的思维通过体育运动得到些许平静，可一切都无剂于事，越锻炼我
的思维越乱。我的大脑四分五裂，即使把塞在耳朵里收音机的耳塞音量开到最大，也照样无法
听进内容，我整个的大脑已经交给了魔鬼。在同学的眼里，我是个十足的怪胎，简直不可理喻
，所有的同学几乎都离我而去，没有人愿意和我走在一起，我的内心愈发孤独寂寞，身边没有
一个可以说话的人，随着疾病的不断发展，我开始出现严重的情感障碍，对周围发生的一切变
得无动于衷，异常麻木，在我的脸上再也找不到当年健康时的笑容，有时一天说的几句话，就
是在食堂买饭时说的。还记得自己有一次当着全班同学的面哭泣，我实在没有办法了，我多想
通过这样得到同学的理解和关爱，给我一点爱吧！这是我内心的呼唤，疾病把我折磨使我无法
与同学进行正常的交流与沟通，但内心是多么渴望一份友爱，一份真情，但同学们根本无法理
解这一切，特别是男同学，不要说关爱，有时甚至连最起码的尊重都不给我，有的个别同学甚
至毫无道理地把气撒在我的身上，当着面骂我怪胎，弱智，变态等等，所有难听骂人的话都可
以往我身上泼，可那时的我能够保持理智，不自杀，不疯掉，已经是竭尽全力了，那还有能力
去对抗这一切。福建化工学校将近两年的时间里，我就是在这种炼狱般的生活中挣扎，度过的
，我已经无法找到自己原先健康的灵魂了，健康离我越来越遥远。记得有这样的一个傍晚，一
个人在学校附近的海堤边散步，当返回学校快临近学校的时候，看着自己面前灯火通明的学校
，一下子有感而发，眼泪夺眶而出，回想自己十五，六岁健康的时候，每次去学校晚自习，只
要一走进校园，看到班级那微弱的灯光，内心充满了无限向往，真希望自己多长几条腿，快一
点来到教室，融入到那给我带来无限快乐的群体中，那种身心的愉悦是任何语言都无法表达。
可现在，展现自己面前的教室都是灯火通明，光线明亮，可属于自己的世界却是一片黑暗，那
种健康时的感觉再也找不到，我已经被这个环境给无情地抛弃了。在那时，如果自己被悲观绝
望的念头占据头脑，心里想与其这样悲惨地活着，不如结束自己的生命脱离苦海，很可能走向
自杀，而且距离自己所站的海堤2米远的地方就是一条铁轨，鹰厦铁路就是从这边经过，要想
结束自己的生命实在是轻而易举，可奇怪的是，自己在那样的处境下竟然没有动过一丝自杀的
念头，相反，求生的欲望却变得更加强烈，我不想死也不甘心死，记得当时自己把拳头握得紧
紧，伴着满脸的泪水内心不断发誓，坚信自己总有一天一定会恢复健康，一定会像所有的身边
同学一样快乐，一样充满生机和活力。就是这种对生命的忠诚和热爱一直支撑自己，一直鼓舞
自己，而做出这一切，是需要一份怎样坚强的意志啊！
我终于无法忍受精神分裂症痛苦的折磨，学期没结束就跑回了家，我又一次走进了福州神经精
神病防治院，这时离自己患上精神分裂症已经过去将近三年，从那时起，我开始了长达一年的
自我的封闭，在这一年的时间里，除了天天用波谱治疗仪进行所谓治疗外，其余时间就是躺在
床上收听广播，感谢福建经济广播电台，成为我那段时间最真的朋友。我紧闭房门，拒绝与父
母见面，并且开始仇恨父母，在一年的时间，我没有一次与父母同桌吃饭，每次吃饭总要等父
母先吃完，然后他们走进了自己的房间，而且还要关上门，我才弯着腰快速出来，吃饭也特别
快，急匆匆吃完又溜回自己的房间，在当时吃饭成了动物的本能，根本无法从中吃出滋味，头


发长了，自己拿剪刀在卫生间里剪，这种非人生活状态过了将近十个月，父母不得不请精神科
医生到家，医生把我骗出房间并与我进行了交谈，最后，告诉我的父母我得的是精神分裂症，
必须马上住院进行正规系统的治疗，可这时的我已经完全拒绝看病吃药。自从医生对我确诊之
后，父母陷入了深深的自责悲痛的心情之中，他们为了让我去看病花尽心思，以前我每次提出
去看病，父母从来不会放在心上，总觉得我是在小题大做，无病呻吟！后来才知道，自从我被
确诊后，母亲时常跪在我的门前，不断地祈求上帝，帮帮她，帮帮她的儿子，帮帮这位从小给
别人带去无限快乐的孩子。父亲写了一封长信，在信里父亲回忆了我童年的性格以及我从小的
为人处事，表达了他内心万般的忏悔和愧疚，母亲不断请求我看这封信，一遍又一遍地将这封
信从门底塞进，又被我一次次从门底塞出，我无论如何都不看这封信，父母的心灵在煎熬。
天无绝人之路，一个停电的夜晚改变了这一切，那次停电挽救了我的生命，也挽救了我的家庭
。记得那个晚上，我们那边少有的停电，我手拿蜡烛出来想上卫生间，当我打开房门刚迈出一
步，在客厅不知等待了多久的父母突然打开了手电筒，我变得惊恐万分，整个人退入了房间，
把门重重地关上，这时我听到了父亲哭泣了声音，父亲不停地呼喊我的爷爷奶奶，叫他们快来
救救他们的孙子，伤心悲痛的声音萦绕整个房间，在那一刻，上帝的心软了，我答应了他们的
请求。第二天，我在一位亲人的陪伴下第三次走进了福州神经精神病防治院，这次才正确地诊
断为精神分裂症，此时距离我患上精神分裂症已经过去将近五个年头了，宝贵的生命就这样过
去，这其间经历生命怎样的滋味，我的生命，我的岁月谁为我负责。
经过了二十多天的住院治疗后，陪伴我的那位亲戚有一天试探性地问我，如果你父母上来看你
怎么样，在这之前我一直拒绝和排斥父母，我想了一会儿默默地点了点头。记得那天春光明媚
的早上，父母非常高兴地走进了我的房间，母亲的手里还提了一大袋的零食，他们站在我的身
边谈笑风生，一年多了他们第一次这么近距离地看着自己的儿子，而我也是一年多了第一次这
么近和父母站在一起没有恐惧感，那一刻，我看着父亲那沧桑而略带疲惫的脸，心情激动万分
，那种父母与儿女之间永远割不断的骨肉亲情一下子涌上了我的心头，我喊了一声爸，和我父
亲紧紧地抱在一起，此情此景，令所有在场的人都感动落泪，为这个患难的家庭而祝福，我靠
在父亲的肩膀上感觉那么的幸福，父亲啊！这么多年了，你为什么不让你的儿子这样靠在你的
肩上，其实早在五年前，早在你儿子得病的那一天起就应该这样靠在你的肩上，在这个世界上
，父母就是孩子的一片天，父母的真情挚爱天下谁能比。
经过了将近两个月的系统治疗后,我出院回了家,此时整个人的精神状况距离健康还相当遥远,
我还无法走出家门,也无法与别人进行正常的交流和沟通,思维也比较混乱,但最值得高兴的一
点是与父母之间已经没有了距离,父母也理解我,关心我,给我一个宽松的环境,我一边接受药物
的治疗,一边安静休养,以一颗平稳的心态一步步向健康迈进。就这样在家静静休养了一年多，
随着药物的逐步治疗，精神症状的慢慢恢复，我开始尝试走出家门，刚迈出家门是非常困难的
，可为了健康，就必须勇敢做出这一步，虽然此时还无法做什么事，但外向开朗的性格帮了我
大忙，我先与多年不见的一些同学联络，去他们那里聊聊天玩一玩，这样过了一段时间又试着
做一些简单的事情，象抄档案这样的工作，虽然事情简单但意义很大，因为这样可以使自己大
脑的社会功能在适应社会的过程中慢慢恢复。就这样，通过药物的治疗以及自身的不断努力，
现在我可以适应社会，并且融入社会，创造属于自己的生命价值。现在我一直在经营一家印刷
厂，还招收了十几个下岗工人，经济效益也不错，特别是一对健康可爱的双胞胎儿子的降生，


更是给美满幸福的家庭注入了新的活力。今天的我终于实现了多年前在海堤边面对学校时内心
发下的誓言。虽然这一路走来充满了艰辛，坎坷。但我从心底还是要感谢生命，是生命让我拥
有这一份与众不同的感受，这份经历成为我生命一笔财富，有了这段经历，使我更懂得去珍惜
生命，去珍惜生活中点点滴滴的快乐，并把这种快乐与更多的人一起分享。我要从内心说出这
样一句话：“活着真好，健康真好。”
从这场经历中走过来，总结了几点感受和体会，希望与大家一起共享。
一、患了精神疾病患者和家属都不要着急，也不可病急乱投医，盲目听信媒体上的一些夸大广
告，也不可去搞一些迷信活动，一定要相信科学，及时到正规，专业的精神病院去接受诊断、
治疗。
二、患者和家属一定要充分认识到疾病并不可怕，可怕的是失去同疾病抗争的信心和勇气，得
了病不要不承认，甚至拒绝求医问药，这样只能贻误病情。正确的方式是在疾病面前要勇敢面
对，不害怕、不退缩，相信自己通过正规系统的治疗，以及自己对生命的这份热爱，在不久将
来，一定会战胜疾病，重获健康。
三、患者在疾病的恢复阶段一定不能急，要用一颗平稳健康的心态对待疾病，要知道精神分裂
症的恢复是需要一个过程，在这个过程中，要努力培养自己良好的性格，要心胸开阔，要学会
从简单易行的事做起，让自己的社会功能在一件件小事中得到恢复，最终回归社会，融入社会
，实现自己的人生价值和目标。
四、患者吃什么药，药量多少，什么时候减药或停药都必须严遵医嘱，切不可自作主张，盲目
行事，那样对疾病的恢复将百害而无一利。
五、患者的亲人朋友以及整个社会都要对患者多一份的理解，关心和爱护，特别是亲人要多与
患者进行沟通和交流，了解患者在康复过程中的心理状况，要不断给予患者鼓励给他更多的信
心和支持，及时引导消除患者心中的困惑，大家齐心协力，共同去战胜精神分裂症。
我通过自己不懈努力，能把一个残缺生命恢复到现在的这种健康状态，许多人都说我创造了生
命奇迹。对于这种说法，我并不否认，我想只要我们每个人都热爱我们的生活，珍惜我们的生
命，任何奇迹都是有可能发生。
我真心希望自己的亲生经历能给更多的人带去一些帮助。
  

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【江雪】 康复的太好了。你是个开朗的人。为你高兴。   2006-1-29 16:25:01 3分  

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