天堂鸟儿的清丽食界
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2009-04-13 23:44:34 编辑 删除

归档在 亲切中食^_^清新素食 | 浏览 2406 次 | 评论 4 条

 

    博客开始长草了,呵呵!又有段日子没有上菜了,一上又是一道懒人菜!搞得LG说你怎么总上这么简单的菜呀?嘿嘿!没有办法,因为这段时间家里就一直在吃懒人菜,这段时间鸟儿没有做任何稍显复杂的菜式,每天都是粗茶淡饭的,吃得比较清素!

虎皮青椒在春天我特别爱吃,而真正到了夏天反而不吃了,人就是这样呵呵!毛病!

    这道口味是婆婆版的虎皮青椒,以后再上道妈妈版的,做法有所不同,口味也不同。两种口味我和LG都喜欢,呵呵!

希望大家别怪鸟儿总上简单的菜菜哟!呵呵!

 

【推荐指数】★★★★    【营养指数】★★★    【操作难度】★★    【操作时间】★

【原材料】

ü         薄皮青椒10只、蒜4瓣、豆豉适量。

 

【调味料】

ü         植物油、生抽1大勺、醋1大勺、盐、鸡精。

【做法】

1:青椒去蒂和籽洗净,蒜拍切成粒。

2:净锅烧干,加入青椒用中小火炕一下,炕掉水分。

3:入油烧热,将青椒煎成虎皮状,并煎稍软。

4:将青椒推在锅边,加入蒜粒、豆豉炒香。

5:烹入生抽、醋、少盐翻炒1分钟左右,出锅前加鸡精。

 

【经验与感怀】

ü         青椒最好选择薄皮椒,厚的不易炕软,口感也不好。

ü         水分先炕干,以免入油煎青椒时溅油不安全。

ü         生抽、豆豉本来就增加了咸味,盐注意要适量。

 

 

 

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关于博主

天堂鸟儿

喜欢体会食材一点点在我手中变化的快乐,喜欢感受美味在我铲下一点点呈现的欣喜。因此,无论做任何一道菜品或点心我都会倾注全部情感。被倾注情感的食材似乎也被我这种淡淡的美丽心情笼罩着,周身散发着一种动人的光辉,它也就从食物变为了“美”食。

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