去年内心有一股骚动，驱使我参加台大EMBA单车环岛，最近，内心又有一股新骚动：年底跑一次马拉松。

60歲跑馬拉松稱不上「奇人逸事」，一位曾在台北日本代表處工作的杉山長，今年59歲，2008年參加長跑活動25次，平均一個月兩次，其中全程馬拉松5回、半程12回、10英里2回、10公里4回、接力賽2回。马拉松最佳成绩是3:01:57，曾获得第二名，10公里成绩是39:38(3月23日八王子赛，获得冠军)。

台北长跑圈有一位传奇人物-詹中和先生，69岁时决定，要在70岁完成一项人生突破，一番探索后决心跑马拉松，一年后达成目标。几年下来，他每天跑10公哩，周末加倍，国内马拉松赛事几乎无役不与，还经常披着国旗参加国外比赛。

可见，年龄不是问题，勤跑，就会成功。

我虽然每天跑，跑龄超过30年，但本于「快乐跑步法则」，「只问距离、不问时间」’跑步实力其实很差，平均一千公尺要跑九分钟，就算能跑完42公里，也需要六个小时，超过一般马拉松关门时间。

动心起念想跑马拉松，要归因一段奇缘，让我重回「北大长跑队」，两次与爱跑伙伴练跑，燃起了内心骚动。

1986年左右，我经常到台北体育场跑步，结识了一群爱跑的人，因而加入了「北大长跑队」，平日跑步、聊天，假日结队参加比赛，一个月一次聚餐，乐趣无穷。由于经常邀请喜欢运动的贵宾参加活动，还担任过一届副会长。1989年转换工作，不得不脱离北大，从此开始独跑生涯，跑步速度随着年龄逐渐退化。

前一阵，为办研讨会，登门拜访某基金会秘书长寻求合作，谈话中，他突然问:「你是不是喜欢跑步?参加过北大?」

我大为讶异，立刻兴奋起来。原来他从前会长留下的旧通讯簿中，依稀记得我的名字。当场我们转换谈话主题，谈跑步、谈北大，我们未曾谋面，北大连结却使我们宛若老友。

最近，他在北大长跑-台北市长跑协会网站贴文，「欢迎老北大  戎抚天归队」，不久，接到老北大文雄兄的电话，邀请我星期天清晨到国防医学院运动场参加例行的一万公尺长跑活动。

很久不跑运动场了，主要是市区运动场人多，空气也不好，这个运动场位于山边，空气清新，场地空旷，飞鸟群聚觅食，跑道树影花香，很适合长跑，加上几位20年老友重逢，跑起来更是愉快。

多年来，我的实力是九分钟一公里，队友们比我强许多，起跑后立刻被抛在后面，一位好心人陪我「慢慢跑」，结果，一万公尺「只」用了75分钟，进步15分钟。

接下来一个星期，每天都用新速度跑，没有任何疲倦感或肌肉疼痛现象。

第二次跑一万公尺，我和二二八单独跑，前五千公尺用了38分钟，觉得可以再快些，后五千公尺只用了32分钟，看来再练几次，60分钟跑一万公应该不难。

队友们鼓励年底前和大伙跑一次马拉松，看到七十多岁的詹中和先生跑步、写书，活力四射，心想，既已天时、地利、人和，为何不跑。

只是年底阳明山P字山道赛和马拉松，两者能兼顾吗?