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潜龙博报

简单有效的高考考场情绪调控八法【潜龙原创】

发表于 2009-05-30 11:22:07 类别:随感杂谈

 

一、昂首阔步法:进入考点和考场时,昂首挺胸,阔步迈进,脸部表情庄重平和,目光平视或稍仰视。这样有利于镇定情绪,提高战胜高考的自信心。

二、谈笑风生法:进入考点后直至进入考场前,与同学自然地闲聊一些有趣的事情。分散对高考的注意力,有利于避免紧张焦躁情绪的产生。

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