凤凰新媒体 版权所有 不得转载 lawyer@ifeng.com
京ICP证030609号 本站通用网址:凤凰网
客服电话:(010)84458487 客服邮箱blog@ifeng.com
| 叶县潘德强中医内科诊所 | |||
|
人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。
一、要经常保持乐观情绪:心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 二、注意加强饮食调理:日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。三、学会科学生活:养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。 四、要根治出血病症:患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时(包括贫血),均要及早就医,尽快根治。红花牌血府逐瘀胶囊组方源自清代名医王清任所著《医林改错》中的血府逐瘀汤,由11味名贵中药材组合而成。方中桃仁、红花、当归活血祛瘀止痛,为主要治疗药物。辅以川芎、赤勺增强活血祛瘀通血脉和引血下行作用。生地配当归养血和血,使祛瘀而不伤阴血;牛膝祛瘀而通血脉;柴胡、桔梗疏通胸中气滞,使气行则血行,均为佐药;甘草缓急,通血脉,调和诸药为使。全方合用活血祛瘀行气止痛。经临床实践验证,血府逐瘀胶囊对月经量多、月经失调、痛经等妇科疾病的治疗效果显著。五、要经常参加体育锻炼:特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
六、应进补养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤;仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维生素C,每次0.2克,连服2~3个月,疗效颇佳。七、要提倡计划生育:采取有效措施,防止过多生育、流产,这无疑可少耗许多血。这也是妇女保证健美身体的一项重要条件。
|

benchi16858
潘德强中医师 男.汉族,大学学历,出生于中医世家,承接了祖辈传统中医药的精髓理论,在运用祖传古方秘方治疗的基础上,不断加以总结,并结合现代慢性病,多发病,疑难杂症的抗耐药,易复发等特点,总结了一套独特的治疗方案.多年来,潜心研究疑难病症,为无数患者解除了病痛. 在治疗疑难病上,抓住疾病的根源和本质,从根入手,以祖传古方秘方为基础,并结合现代疑难病症的特点,同病异治,异病同治,以独具特色的优势,采用纯中药,专治久治不愈,难以确诊以及误诊,没有下定义的各种疑难杂症.从而打破了疑难病症的抗耐药,易复发等特点. 电话15837553158
请登录以后再发表评论。