风中彩虹的美味情缘
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2009-06-15 09:49:57 编辑 删除

归档在 肉食..水产 | 浏览 709 次 | 评论 1 条

 

每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。

因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。

其实,俺是爱吃辣的北京人。

 

很希望在多年后,到四川去养老,

吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。

辣,当然是最少不了的。

 

鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。

解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。

回味无穷是必然~~~~~~~~~~

 

************ 鱼香烘蛋 **************

 

材料:

鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许

 

做法:

1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀

2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀

3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用

4、水发木耳撕成小块,蒜切末

5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用

6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香

7、倒入木耳块翻炒一会

8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水

9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可

10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可

 

备注:

1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高

2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段

3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事

 
 
 

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