第1主题：对世界人事物的态度、信念系统

NLP是什麽：NLP历史简介/NLP对人的帮助apMNLP教练网
信念：对人的影响/信念如何形成/局限性的信念apMNLP教练网
价值观：对人的影响/价值的创造增大和转移/价值定位法apMNLP教练网
规条：对人的影响/伤害力最大的规条说话

第2主题：我是谁、成长、自我价值

身份：身份与角色/支持的BVRapMNLP教练网
自我：自我的建立/没有自我的人生/界限apMNLP教练网
自我价值：自我价值是什麽/如何形成

第3主题：我与系统的关系、脑里处理事情的6个层次

系统的概念：我们活在系统的世界里/四个系统性的考虑/三赢apMNLP教练网
理解层次：概念与使用方式/生活里困扰的成因     apMNLP教练网
三天内容的总结：各元素的相互关系/它们如何操控每个人的人生

第4主题：与潜意识沟通、身心合一

认识潜意识：意识与潜意识潜意识在那里面//潜意识的力量/潜意识如何操作apMNLP教练网
与潜意识沟通：深呼吸法消减压力/对话法解决问题/开发创造力/缓解身体的不适apMNLP教练网
逐步抽离法消除事情带来的情绪

第5主题：我的思考模式、记忆经验储存模式及改变

内感官：本人内感官类型/凭观察了解他人的内感官类型/     apMNLP教练网
内感官与行为模式的关系/如何配合他人的内感官类型apMNLP教练网
如何提升内感官能力apMNLP教练网
记忆经验的储存模式：经验元素/改变储存模式以消除情绪困扰    

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第6主题：沟通剖析、声调及身体语言技巧、说话技巧

沟通效果的剖析：沟通效果的来源/沟通在两个层面进行apMNLP教练网
身份定位对沟通效果的影响/成功沟通的关键因素   apMNLP教练网
声调与身体语言：声调与身体语言对沟通的影响/声调配合apMNLP教练网
身体语言配合/回应话术

第7主题：从思想到语言之间的盲点、改善跟自已的沟通

思想和语言的技巧：上堆下切法/检定语言模式   apMNLP教练网
改善跟自已的沟通：我们的思想被我们主观操控着/   apMNLP教练网
正面词语正面景象/破框法/意义换框法/两者兼得法/环境换框法

第8主题：改善沟通与关系的技巧、添增能力的技巧

改善人际关系的技巧：感知位置平衡法/一分为二法/接受批评法apMNLP教练网
自我推动的技巧：用成功景象推动自已apMNLP教练网
添增能力的技巧：借力法

第9主题：情绪概要、改善情绪状况的技巧

认识情绪的真义：情绪是什麽/EQ是什麽/情绪与感觉apMNLP教练网
情绪的真正来源：情绪与BVR的关系/情绪自主apMNLP教练网
EQ型处理他人情绪方式/快速情绪管理法

第10主题：思想分析、策划性、解决问题等的技巧

认知分析技巧：处理“不知如何选择”的技巧/对产生焦虑的情况的处理技巧apMNLP教练网
处理困难情况的技巧：apMNLP教练网
策划性处事能力：前瞻式思想法

第11主题：事务管理及人生管理的技巧

全局平衡与管理：人生十项平衡法     apMNLP教练网
时间管理： “重要”与“急”的四分图/清单管理法/时间效率12条apMNLP教练网
能力提升技巧：目标管理法

第12主题：建立目标及实现目标的技巧

建立有效的目标：建立目标的5个因素/良好目标的7个元素apMNLP教练网
目标审查技巧：目标确定法apMNLP教练网
让潜意识有最佳准备去配合目标完成：时间线目标确定法   apMNLP教练网