简单地说，就是避免损害别人并且尽可能地帮助他人，换言之：“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。”通过弃舍诸如伤害他人等不善业 并消除贪、嗔 、痴 等有害的动机，我们就可不再损害自己与别人；由修习圆满的善，则使我们产生平等的慈悲等善心，并令自己的行为变为善良；通过调伏自心并悟解真理，我们就能抛除一切主观不实的妄念，而使自己变得安宁寂静。
佛法的心要也可以用道之三要来总括：即出离心 ，菩提心 与证悟无主观构想存在方式的智慧 。最初，我们必须要有脱离困惑及其出离苦因的决心；其次我们会看到别人同样也面临困境，因此便依靠慈悲心而产生菩提心——为了能有力地帮助他人而希望成佛；要这样做，我们必须生起悟解自我以及诸法 本性的智慧，由此而去除一切不实的妄念。
------------------《大乘精髓及日常实践》土丹却准 著，李胜海 译
朗忍学徒
也有朋友叫我牛哥，脾气比较火爆，学问也很差，主修道次第。 email:he355356@gmail.com
