香米们过来听听我的美腿心经啦！

自从我出了新的EP《万人迷》之后呢，我就有了一个新的昵称啦,“美腿公主”。哈哈，真的很感谢赋予我这个好听名字的朋友们，让我自己有些飘飘然的感觉，心里那叫一个美呢！

我想其实每个女生都希望拥有一双比例完美的修长美腿吧，这应该是美丽达人们一直追逐的目标啦！其实以前的我并没有太注重过自己的腿，自从我被赋予了这个荣誉之后，真的才知道腿对于整体身材的重要性，慢慢的自己就摸索出了一套归属于香香的美腿秘笈。所以呢今天想到这里和大家分享，我也希望所有香米们都能拥有和香香一样的美腿，(*^__^*) 嘻嘻……

我想告诉大家的是保持适量运动是自己保证良好的腿部曲线必不可少的一个环节，香米们你们一定要注意哦，尤其是坚持于繁忙的工作之余做做瑜伽啊、普拉提等健身操是腿部塑形的基本要领啦，每天坚持做上一个小时左右的时间，相信你会在不久的将来会得到满意的答案的。我在这里还要特别给香米们介绍一下我很得意的 “美食美腿法”，相信这一定也是那些又想美丽又放弃不了美食的女孩子们最愿意听到的吧，我想告诉大家一个我们平常很容易吃到的一道菜西芹炒百合其实就是一道不错的美腿菜肴啊，因为西芹中含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收可以补充笔直双腿所需的钙质，而百合呢女人多吃会加快皮肤细胞的新陈代谢，它还可以起到美容养肤的作用，所谓一举两得呢！！！~~~而且我在空闲的时候也会在家里烹饪菜肴，犒劳自己呢，呵呵！！！女人真的要对自己好一些呀，这样才能把我们的美丽延续。（尤其是“美腿公主”的称呼在歌迷中传开后我更自觉地重视腿部保养。）

其实我还有一个特别想和大家提到的就是一双美腿需要每天都得到美腿润肤品的呵护才可以呦，而腿部往往又是女孩子们夏天护肤最容易被忽略的部位，我建议每天沐浴后都应用些美腿乳液在我们的双腿上面轻轻拍打，能起到补水、滋润的作用，再加上适当的按摩就又可以让腿部皮肤更快吸收并且可以紧实腿部肌肉，保持腿部线条的哦，绝对是日常保养腿部的好办法。香米们现在夏天真的很难熬的，紫外线很强，尤其是我们还要在阳光充足的室外活动，注意腿部防晒和脸部防晒其实是一样的重要的啊，只有流畅的腿部线条而被暴晒过的双腿算不上真正的美腿。

哈哈，我想起来了，平时我还经常和我的朋友说这种晒得黑黑的腿叫“橡胶腿”。嘻嘻，我可不希望我的香米美眉们有“橡胶腿”啊！一起加油吧！！！！！

关于博主

文章列表

文章分类

最近发布