一早起来，带上雨伞和老伴又出发了——赤脚爬山。

“简单的生活就是最好的生活。”一粟突发感慨。

“了不起时如斯

起不了时亦如斯”

不知何方高士说的这话实在是高！

一粟敬服。

晚食当肉

安步当车 

——两句成语写活了一粟辈的生活境地。

 

一粟家的生活确实如斯——

简单饭菜：

基本是“一把青菜，一把豆，一个鸡蛋，一点肉”加“一汤”（野葱酸汤或蒲公英汤或茶叶汤）

自制粗茶：

金银花茶、蒲公英茶、野葛花、野菊花茶和湘鄂西藤茶。

周末等节假日：

早晚：赤足爬山或河边散步或练几趟太极操。

教三两个亲友子弟读些传世经典诗文（自己为子女和亲友子弟精心选编的“每天一诗（词）”《中华传世经典诗文》360首）

这几天，早上两棒包谷，中午一餐简单的饭菜，下午一碗素面。

生活简单而轻松。

何乐而不为！

春夏天：野外挖蒲公英，掐蕨菜，摘金银花，采葛藤花，摘三月泡，摘茶泡。

请见 http://blog.ifeng.com/article/1443088.html

秋冬天：摘野菊花，挖葛根、蕨根……

其它零散时间：休闲阅读（网上、书报上）

这或许就叫——

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

（宋代无门禅师仿江南民谣所作《春歌》）

不，就有闲事挂心头，也是人间好时节。

所以还是坡翁道的好：

高处不胜寒，何似在人间！

做自己该做的和喜欢做的事，率意而为不向俗人行处行。

最简单的生活就是最好的生活。一粟以为。

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