熬一锅绿豆冰糖水，抵抗酷暑

熬一锅绿豆冰糖水，抵抗酷暑

今年北京实在太热了，几乎到了不适合人类居住的程度，38度39度，象在蒸桑拿。

于是，熬绿豆汤，用天然的冰糖，一大锅，冰在冰箱里，经常喝。

老祖宗发现的绿豆有避暑的作用，还真管事，经常喝很舒服，清火，利尿，排毒，夏天的毒火都排出去了。

单是空调不行，毒火都积存在身体中，还是要从内部排出去，也是中医食疗的原理。

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jinyiyi

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