天堂鸟儿的清丽食界
美食、美图、美文和美情的世界

2009-08-26 13:49:03

归档在 亲切中食^_^惹味荤食 | 浏览 1093 次 | 评论 0 条

 

武汉的持续高温是历年来少见的!这段时间鸟儿的心也如这天气燥燥的,感觉有许多事情没有做完,又有许多事情没有做好!很想上天赐我一点神力,让手轻轻一挥,一切皆能搞定!唉,做梦吧!

又想起LG总说我的,总喜欢把什么事情都做得很累,我看我真是有根深蒂固的强迫症!看来追求完美的性格,真是很要人命的!现在最想的是抛下一切的事情,去一个原始的地方彻底放松一下自己!可是,不行,至少今年,不行……

今天是七夕情人节,无论如何也要开心度过,当然同LG也不会有什么活动,因为某人不具有什么浪漫的细胞!尤其是形式上的浪漫!在他看来……

当然,美食是不容错过的,菜菜还是要上的,上一道美味的椒麻鸡,很好吃哟!当然还是少不了婆婆的当家调味料——自制椒麻酱了!

 

 

【推荐指数】★★★★    【营养指数】★★★★    【操作难度】★★    【操作时间】★★

【原材料】

ü         鸡脯肉350、鸡蛋半只、面粉适量、独蒜1只、小葱2根、姜5、红椒半只。

【调味料】

ü         A料:生抽1大勺、糖1小勺、盐少量、白胡椒粉1/4小勺、蛋液2大勺、生粉1大勺。

ü         B料:辣椒红油2大勺、自制椒麻酱、花椒粉1/4小勺、生抽2大勺、醋1大勺、鸡精适量。

 

 

【做法】

1:将鸡脯肉用刀背拍松,斜切一些花刀。

2:鸡肉加入A料腌制半小时左右入味。

3:将葱、姜、蒜切末,红椒切小丁。

4:将葱、姜、蒜、红椒丁与B料混合成味汁。

5:将鸡肉裹上面粉。

6:放入油锅中以中小火煎熟,两面煎成金黄色。

7:将煎好的鸡肉放在厨房用纸上吸去多余油脂。

8:将鸡肉切成条放在盘中,浇上一些做法4的味汁,或蘸味汁食用。

 

 

【经验与感怀】

ü         鸡肉用刀拍松,切一些花刀更好入味。

ü         为了省油省事,鸟儿放在锅中煎熟的,也可以放进180度的油锅中炸哟!非常好味的一道菜式!

 

 

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