你快乐吗?
　　快乐是由什么因素决定的?
　　----快乐是一种感受,与你所拥有的有形物质无关!
　　正如《心情》所说的“有了快乐的思想，也就有了快乐的感觉。”
　　也许是生活的压力太大，有些人说：“活着，真累”。
　　也许是遇到不顺的事太多。有些人说：“活着，真烦”。
　　也许是对柴米油盐的平凡生活的厌倦。有些人说：“活着，真没劲”。
　　这里，有一个如何认识生活的问题，也有一个如何调整自已心境的问题。
　　生活就是生活，它像泥土一样真实而粗糙，如果你对它抱有不切实际的幻想，你就会难免失望。像自然界有风雨阴睛一样，生活也不会总是一帆风顺。如果你对此没有思想准备，你可能就会仿惶悲观。生活也不会总是充满着戏剧性的高潮，更多的时候它是平凡琐碎的，甚至显得沉闷。你怎么可能指望它天天都如狂欢节一般呢？
　　有一个人，日子过得烦闷而无聊，他要去找找那些快乐的人，问问快乐的秘诀。他想，国王尊贵而富足，一定快乐。他见到了国王。国王却说：“我一天要面对那么多要处理的事，我还时时要操心王位是否牢固，我晚上觉都睡不安稳，哪有快乐可言？”他又想，流浪汉一天无忧无虑的，一定快乐。但流浪汉却说：“我连今天晚上到哪儿睡觉都没着落，我哪会快乐？”这个人搞不懂了，世界上真没有快乐的人了吗？我上哪里能找到快乐的秘诀？这时一个老者告诉他，国王也可以快乐，只要他不被权力和金钱迷住了心灵；流浪汉也可以快乐，只要他不被贫困压倒。快乐不快乐，就在于自己。
　　你改变不了环境，但你可以改变自己；
　　你改变不了事实，但你可以改变态度；
　　你改变不了过去，但你可以改变现在；
　　你不能控制他人，但你可以掌握自己；
　　你不能预知明天，但你可以把握今天；
　　你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
　　你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
　　你不能左右天气，但你可以改变心情；
　　你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
　　遇到不如意的事情和人，你可以去冷静的思考、分析，是因为自己的原因，还是对方的因素（也就是说无论是你还是其他人，只要处在这样的境地，都会受到同样的对待），如果是自己的原因，检讨一下，改正过来，但不要影响了自己的心情，采取积极的心态，如果是对方的因素，就不必放在心上了，他针对的是全人类，只是，如果能够通过合法、简单的途径挽回损失，就去争取吧。否则，应该避开或离开吧，千万不要因此而影响了自己了心情。