很好 ！有很多的事实在：男人们不敢喝酒了，烟民不敢抽烟了，肥胖的人们不敢不锻炼了， ，，酗酒当然不好，吸烟当然不好，肥肉多在自己的身上当然不好，多在猪的身上也不好。可是，健康状况依然如旧。那当然是难能恢复的， 可怜的人儿，，，
食品：只要是吞咽下的东西就是食品。饭 菜 酒 水 烟 气 药 物，诸如此类全然一辙。
当代人的健康是喝错了水，吃错了饭，吞错了药，打错了针，喘错了气，炼错了身，养错了神，关错了心，看错了人，跑错了路，，，为什么？渴了喝饮料（拿啤酒，绿茶，咖啡，牛奶，粥类当水用），饿了就吃，病了就药，难受就点滴，，，
可是，为什么中国古人能够留下遗训：病从口入呢？（待续
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要健康 靠自己 要发达 靠运动 胸发闷 深呼吸 不要渴 才喝水 吃大豆 强身体 慎用药 体自愈 常宽心 励激情 还童趣 驻青春
