一、老陶的东西是真货
　　广东武友
　　老陶讲的跟我在台湾学的截拳道所要求的一模一样，大陆上的截拳道基本上就是假货，只是照搬散打教程，真打起来比散打还不如。老陶确实有一套，比如，不打而打、不摆架式、无预备动作、渗透劲、不太练身体素质等等，都跟我所学的一模一样。我的教练说：“如果一种功夫要求学员必须有很好的肌力与柔韧才有效果，这种功夫不练也罢。”

二、空手道荒唐的“寸止”规则
　　Hade
　　寸止比赛并不是比赛双方都不会碰到对方，虽然选手都不希望真正击打到对方，但又如何知道对手会在什么时候采取什么动作呢？
　　比赛双方简略为A和B，假如A想前踢，B也想前踢，两人同时做出前踢动作，两人的身体都在向前移动，怎么可能避免接触到对方呢？就算两人的身体并没有向前移动，只是踢腿，那么因为腿的目标是对手的身体，同时前踢的情况下两人的双腿仍然会相互碰撞，甚至可能受伤。
　　再假设A想给B的头部一个直拳，A在出拳之前会在心里模拟计算一下，打到差不多B的面部前方1寸之前就把拳头收回来，但是B并不知道A想做什么，身体仍然向前冲，包括头部也在向前移动，那么A的拳头一旦打出来就很可能撞到B的头部，因为A也不知道B想做什么，之前的计算随着情况的变化很可能会产生很严重的错误。
　　事实上，“寸止”比赛中确实出现过不少次这种事故，正所谓“失之毫厘，差之千里”，荒唐的“寸止”规则导致比赛和训练都严重脱离实战，从而发展到完全向体育方向演变。

三、骑车、吃饭、打麻将中有不少武学的道理
　　半生寻师
　　很多人不能理解空拳控制、破坏重心的巧劲到底是怎么回事，我想你总该骑过自行车吧？初学者由于没有骑过车子，握把握得很死，蹬脚也很用力，车子速度稍一加快，全身马上僵硬起来。而常年骑车的人，握把就很轻松，甚至可以溜把，两腿蹬车轮用力也恰到好处，无论车速快慢，身上都很轻松，有的还能做出些高难的动作来，这就是经验。
　　还有很多人不明白为什么师父总说：“别太使劲打不等于不使劲！”我想，如果你经常下厨做豆腐的话，就能明白这句话。我喜欢吃麻婆豆腐，有的时候买不到硬豆腐，只好买嫩豆腐，这种豆腐烧出来的菜非常的软，用筷子夹的时候一不小心就会夹烂，所以夹的时候绝对不可以太用劲，但也不能不用劲，那样豆腐就掉了。那到底该用多少劲呢？这得你常吃豆腐才有体会，这就是经验。
　　师父之前发过一个帖子，说过麻将桌上有武学的玄机。其实，这个玄机就是：赶上什么就是什么！试想，假如你在打麻将的时候，手里拿着一套风字牌，可以和一色大四喜，可你偏偏不，非要把牌全扔出去，非要和一套十三幺出来，这不是脑袋有病吗？实战中，明明一抬手就能打到，你非要先转身，然后垫步，再用一个踹腿去打人，这不也是脑袋有病吗？赶上什么能用就是什么吧，别受自己的主观思想支配了，人得尊重事实呀！至于什么牌适合和什么，到底该和什么呢？这就是经验。

四、关于空拳的抗体
　　半生寻师
　　空拳在实战中，表现出透入身体内的穿透力，让人非常吃疼。我刚到佳木斯时，师父曾经在我身上做过一些实验，用双掌、单拳、单掌、单臂分别击打我的胸部、肩部、头部、臂膀处，都是透入骨髓，疼入心尖儿呐。后来第三天的时候，师父在我身上示范打穿透力的方法，我觉得没有前几天那么疼痛难忍了，虽然还是很疼，但不象第一天那样被打得喉咙都发哑了。
　　中途，师父给大家示范巧劲拿筋脉，第一天我刚发现师父会这种奇妙的武功时，内心非常兴奋，不断地挑选身上的部位让师父拿筋脉做实验，结果晚上在旅馆睡觉时，感到左臂酸痛难忍，大拇指稍一动弹，就感到非常疼痛。过了一天，在和杨天淼、李占德两位师兄吃饭时，师父给大家示范拿筋脉，这个时候我觉得很奇怪，为什么感觉没有前一次拿的那么疼了呢？这次虽然胳膊上也有痛感，但是能够抗住了，没有之前那么疼痛难忍了。师父说这是激活了抗体。
　　师父给我和李占德师兄示范抗掐喉咙时，我用双手掐住了师父的喉咙后不断加力，师父竟然可以正常言语并回答我提出的问题，师父并没有刻意地去化力或绷紧肌肉，这也是一种抗体。
　　空拳的抗体非常奇妙，不上身真是感觉不到，一旦上身你就会感到它的奇妙之处，马上沉醉于其中。

五、我决定重新计算自己的实战次数
　　半生寻师
　　经过在佳木斯师父的指导后，我认为我之前打的将近三十次左右的实战质量太低了，或许是因为没有符合空拳的要求，只是作为我向空拳过渡的三十次实战，起到的作用是帮助我忘掉过去的打法与固定的指导思想。应该说，这三十次实战效果并不良好，给我留下的教训是：在打实战时，不但要身无拳，还要心无拳，而且不能执念于一法。这些在以前都没有做到。
　　在佳木斯，我一共进行了十二次实战，在四天时间内，与师父进行了四次实战，与杨天淼师兄进行了三次实战，与蔡希佳师兄进行了两次实战，与李占德师兄、张瑜师兄、王维之师兄分别进行了一次实战。这12次实战让我见识到了很多高手们的打法，开阔了眼界，认识到了自己非常多的不足与缺点。师父几乎每天都要带我练习巧摔，逐步帮我克服了很多在摔跤中养成的不良习惯。经过无形手的训练，我也克服了不少打法上的习惯，终于有了一定的招架之功与还手之力。
　　我决定从现在开始，我的实战次数从十二次开始累计，重新进行空拳的实战练习，以免自己出现骄傲自满的情绪，影响自身技术的进步。

六、点压筋脉的渗透力
　　陶政宏
　　“渗透力”一说源自推拿按摩，主要是靠手指的揉按把力渗透到人体内部，起到一定的治疗作用。
　　渗透力用于徒手搏斗方面，主要是通过点压对手的筋脉令其疼痛难忍。渗透力多用于地面反揪缠，是破解巴西柔术地面技的最佳手段之一，它虽不及齿道（口咬）的威力，但施用范围要比齿道广，当两人揪缠在一起时，用手去点压对手的筋脉总比用牙齿去咬选择的部位多。点压筋脉通常用大拇指和凤眼拳（我说的凤眼拳是中指关节突出的那种握拳方法）的手法来揉按，切记是“揉按”，决不是单纯地按压，要边揉边按，力度一般在七八成即可，切不可用蛮力（百分之百地使劲），随便哪个部位都可以点压，人体只有极少数部位点压效果不明显，比如脚后跟、膝盖头等。当你对渗透力这项技术掌握得还不熟练时，在搏斗揪缠中，建议你点压对手的薄弱部位，比如用凤眼拳的中指关节点压对手的软肋。

七、从搏斗时的战术打法中解读空拳
　　哈迪根
　　大家知道，有兵法就有破法，也就是说，你在弄出一套战术打法的同时，针对于你的这种战术打法的破解方法也应运而生了。那么如何让对方不能根据你的战术打法特点而采取相应的破解方法呢？办法只有一个，那就是没有战术，没有打法。没有战术打法，就没有了战术或打法上的特点，也就无法让对方在战术打法上采取相应的策略了，而拼的只是随机应变的能力，放在搏击中来讲，就是实战经验与本能反应。

八、《空拳文集》已突破千帖！
　　陶政宏
　　《空拳文集》分为三大系列：《空拳文选》、《访客文摘》和《武痴必读》。
　　《空拳文选》有十个专辑，每个专辑30篇文章，共三百篇文章。《访客文摘》有十个专辑，每个专辑30篇文章，共三百篇文章。《武痴必读》已有40个专辑，每个专辑十篇文章，目前是四百篇文章，《武痴必读》还在继续收录编辑中。从2000年八月到2009年八月，《空拳文集》收录的文章已突破千帖，上传的空拳视频目前已有二百多段，宣传人数已达三百万！

九、自相矛盾的评说
　　陶政宏
　　中国教育电视台《体育评书》节目的主讲人梁宏达在评论李小龙时，说李小龙不同于成龙、李连杰、吴京、甄子丹和赵文卓，李小龙确实是有真功夫的，而成龙、李连杰、吴京、甄子丹这几位的功夫跟李小龙比，那可就差远了，李连杰练的是竞技武术，你说它是花架子也不过分，李连杰，包括甄子丹他原先练的东西，真拿到电影里你一看，基本都是花架子，至于成龙，那可能还不如李连杰呢，成龙的功夫是纯粹的演艺功夫，翻跟头、打把势……是戏班的功夫，如果说李连杰是花架子，成龙就更是花架子。
　　可是老梁在评论截拳道时，又说“技法无高下，功力有深浅”。既然“技法无高下”，又何来“花架子”一说？这不是自相矛盾吗？

十、一个武痴对真理（空拳）的理解
　　牡丹江武友
　　本人生性木讷老实，因此常被歧视，所以在我很小的时候，是个好斗的孩子。但是为了家庭，为了让自己有大的作为，我变了，变的让外人看着有点“哀其不幸，怒其不争”，开始不爱动武了。随着年龄的增长，我僵硬的行为，笨拙的语言，越来越受到周围人的歧视。我只想做一个洪战辉一样的好男儿，可是他们的欺负让我产生自卑情绪，我一再消极颓废。后来被逼无奈，我不要命了的锻炼，练出了一身蛮力。虽然我的力量大出同龄人一些，但是我没有练出胆量，我曾经想过抗争，想过改变胆小的缺点，可是还是无法克服。我很要志气，我虽是懦夫，我一样要自强，我读过《钢铁是怎样练成的》，书中说保尔随老共产党员练了几招英式拳击，保尔曾用它打败过一个阔少，于是我开始了闭门练武。后来我接触了拳击，可是看到拳馆里的拳击手与擅长腿法的格斗选手较量很容易败北，于是我又开始盲目地追求功夫，崇拜李小龙和他的截拳道，也学习他与歧视抗争的那种豪情。我多少看过些功夫教程，但是我犯了一个最大的错误——脱离实战。我只会瞎闹，还是凭力气，我虽然可以快速出拳出腿，而且拳力也略大于一般人，但是我依然自卑懦弱，不敢去打架，怕输。终于有一天我打架了，对手体力逊与我，可我依然败北。当我还在自卑的旋涡中苦思冥想时，我有幸接触了空拳。
　　自从发现了《空拳文集》，我开始不再相信武术了。我经常与朋友们进行对抗来模拟实战，依靠本能反应，不再崇尚蛮力训练了，我开始变的有自信了。其实空拳说简单还真不难，但是没有经过实战体会的人也只是会背《空拳文集》罢了。陶老师的理论是经过事实验证的，通过实战并能使你取得最终胜利的拳就是好拳。确切地说，空拳是专为我们这些胆小愚钝的人设计的。
　　今天是教师节，在这里祝陶老师以及贴吧里各行各业的老师们节日快乐！